標簽︰ 關節,疼痛, AFC日本

適當的運動能改善關節的靈活性

適當的運動能改善關節的靈活性

nutritionist 20/10/2015 0
關節炎會影響關節靈活性。為了維持關節的靈活性, 您應該多做運動,以便每一個關節能得到適當的活動。伸張,彎動或轉動您的每一個關節,可提高靈活性,緩解僵硬和疼痛,並有助於維持健康的關節功能。...
閱讀更多
Newsletter

* 電子郵箱︰: