標簽︰ 软饮料,饼干,蛀牙

養成良好的飲食習慣

養成良好的飲食習慣

nutritionist 25/07/2014 0
根據美國牙科協會, 維持均衡和營養的飲食對您的口腔健康很重要。含有豐富鈣質和蛋白質的食物,如乳製品、瘦肉、豆製品和堅果能保護和強化牙齒琺瑯質。同時, 應避免攝取過量的糖果、飲料和餅乾。這些食物和飲料的糖含量過高, 可導致蛀牙。...
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