標簽︰ 解決關節問題

適當的運動增強關節功能

適當的運動增強關節功能

nutritionist 22/10/2013 0
關節疼痛,可能由很多不同的因素引起,包括磨損,損傷和骨關節炎。 運動會加劇關節疼痛?恰恰相反。適當的運動,如快走,可以幫助維持骨骼的強度,加強關節周圍的肌肉和組織。它有助於緩解關節炎和關節疼痛,提高關節的力度和靈活性。...
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