標簽︰ 膠原蛋白

健康小貼士- 防止年齡相關的肌肉流失

健康小貼士- 防止年齡相關的肌肉流失

nutritionist 16/02/2017 0
大多數成年人在3O歲至40歲初就達到他們的肌肉質量峰值。在那以後,我們大約每十年會流失高達3%到5%的肌肉質量。肌肉減少症是年齡相關的肌肉質量,力量和功能喪失的疾病,可導致肌肉無力並影響日常活動。以下是一些小貼示,能減緩年齡相關的肌肉流失:   •多運動:運動有助於提高肌肉的力量和減緩肌肉流失。   •多吃富含蛋白質的食物:我們的身體需要蛋...
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鈣質補充品是更年期女性的必需保健品

鈣質補充品是更年期女性的必需保健品

nutritionist 11/01/2017 0
更年期會提高女性患上骨質疏鬆症的風險。骨質疏鬆症是一種會導致骨質疏鬆, 容易骨折的病症。在停經期間, 由於雌激素水平的下降會導致骨質大量流失。據估計,更年期前五年,女性平均失去高達10%的骨質。除了多吃豐富鈣質的食物,鈣質補充品對更年期女性預防骨質疏鬆特別重要。選擇含有鈣質和膠原蛋白肽的補充品,能補充鈣質同時改善骨骼的靈活性。...
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膠原蛋白- 皮膚裡最豐富的蛋白質

膠原蛋白- 皮膚裡最豐富的蛋白質

nutritionist 17/06/2015 0
我們的皮膚含有高達70%的膠原蛋白!它形成了皮膚的主要結構,賦予它形狀和緊實度。然而,一般人通常每天失去3000毫克至5000毫克的膠原蛋白。膠原蛋白是人體不可缺少的結構,在到達皮膚之前先會被身體其他部分使用。因此,我們必須確保身體的膠原蛋白水平足夠以同時滿足整體身體和皮膚的需要。這對男性和女性肌膚健康都很重要!...
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大麥草能給予您漂亮的肌膚。

大麥草能給予您漂亮的肌膚。

nutritionist 16/12/2010 0
大麥草含有多種能護膚美容的營養素。它富有天然的超氧化物歧化酶(SOD)能對抗因陽光、污染等所造成的自由基。 SOD也被證實能修護肌膚上的疤痕。除此之外,大麥草也含有能促進排毒和使肌膚光滑的葉綠素。 AFC青汁的獨特成分除了富含大麥草、甘藍和、綠茶之外也添加了2,500毫克的膠原蛋白,不僅能排毒,也有保護肌膚的功效。...
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