標簽︰ 胃酸倒流,番茄,柑橘類水果,酒精,碳酸飲料,辛辣食物

胃酸倒流者不能碰的5種食物

胃酸倒流者不能碰的5種食物

nutritionist 08/08/2017 0
胃酸倒流者應避免以下的5種食物: •番茄和柑橘類水果: 這些食物含有蘋果酸和柑橘酸,會刺激更多的胃酸分泌,並可能導致胃酸倒流更嚴重。   •酒精: 不僅會增加胃酸的產量,而且會使下食管括約肌鬆動, 容易引發胃酸倒流。   •碳酸飲料: 容易導致胃脹。當你胃脹時,食管下端括約肌的壓力就會增加,容易引發胃酸倒流。   •辛辣的食物: 刺激...
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