標簽︰ 糖尿病飲食,糖尿病食物,糖尿病管理,低GI

4種食物來抗擊糖尿病

4種食物來抗擊糖尿病

nutritionist 04/01/2018 0
4種食物來抗擊糖尿病 在您的飲食中添加更多的益生菌和不加糖的酸奶有助於穩定的血糖水平。研究發現,經常服用益生菌的糖尿病患者的空腹血糖平均降低了16個百分點。一些研究還發現,服用益生菌有助提高胰島素敏感性。 根據“美國臨床營養學雜誌”每周至少吃4個中等大小的雞蛋可能有助於控製糖尿病病情。根據研究,雞蛋含有許多可以影響葡萄糖代謝的營養物質。 新鮮...
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