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標簽︰ 眼疲勞
在使用電腦時小休片刻
nutritionist
16/12/2010
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電腦是我們日常生活中不可或缺的工具。長期的使用電腦會導致重複性勞損，所以保持良好的眼睛和坐姿習慣是非常重要的。您應該和您的電腦熒幕保持18至30寸的距離。在使用電腦的每20分鐘後休息至少30秒，讓您的肌肉和眼睛有休息的片刻。歐洲藍莓富有天然的花青素，能減少眼睛疲勞和保護眼睛以免眼睛受損。...
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