為何女性較易患上尿道發炎?

發表 nutritionist 02/05/2017 0 評論 女性健康,兩性健康,

女性的尿道比較短,這縮短了細菌需要移動到膀胱並造成感染的距離, 因此容易有尿道感染的問題。 有兩分之一的女性在生命中的某個時刻會患尿尿發炎,其中四分之一的女性可能會經歷多次反复的尿道发炎。以下是一些有助於預防尿道發炎的提示:

 

•多喝水

•避免憋尿

•性交後排尿

•喝蔓越莓汁。蔓越莓含有花青素,可以防止細菌積聚並粘在膀胱壁上。

•增加腸道中好菌。一些導致尿道感染的壞菌可能來自腸道。

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