美肌和美顏

穀胱甘肽和皮膚美白

穀胱甘肽和皮膚美白

nutritionist 21/11/2016 0
穀胱甘肽是皮膚的重要抗氧化劑,它有助於皮膚細胞排毒和保護它們免受紫外線損傷。報告證實它有助於減少黑色素的產生,並減少黑斑的形成。新鮮的水果和蔬菜,特別是香蕉、西蘭花和菠菜能增加身體的穀胱甘肽水平,讓您擁有美麗的肌膚; 服用穀胱甘肽補充品能讓您更快的得到它的效益。...
閱讀更多
洗澡後馬上塗抹乳液

洗澡後馬上塗抹乳液

nutritionist 18/11/2016 0
日常保濕是防止皮膚乾燥的最佳防護。洗澡後馬上塗抹乳液能最有效的保濕肌膚, 因為乳液含有油脂能鎖住皮膚剛吸收的水分。...
閱讀更多
美麗的肌膚由維護健康腸道開始

美麗的肌膚由維護健康腸道開始

nutritionist 06/08/2015 0
美麗肌膚的秘訣在於健康的消化系統。我們的消化系統的任務是吸收對皮膚有益的營養素, 並且負責排除體內的毒素。為了改善你的消化系統健康,每天補充酵素、益生菌和米醋是很重要的。保持均衡和營養的飲食以及經常運動也很重要。...
閱讀更多
膠原蛋白- 皮膚裡最豐富的蛋白質

膠原蛋白- 皮膚裡最豐富的蛋白質

nutritionist 17/06/2015 0
我們的皮膚含有高達70%的膠原蛋白!它形成了皮膚的主要結構,賦予它形狀和緊實度。然而,一般人通常每天失去3000毫克至5000毫克的膠原蛋白。膠原蛋白是人體不可缺少的結構,在到達皮膚之前先會被身體其他部分使用。因此,我們必須確保身體的膠原蛋白水平足夠以同時滿足整體身體和皮膚的需要。這對男性和女性肌膚健康都很重要!...
閱讀更多
保護皮膚,免受陽光的傷害

保護皮膚,免受陽光的傷害

nutritionist 22/07/2014 0
暴露於陽光下會造成皮膚迅速老化,導致皮膚乾燥、雀斑、皺紋、甚至皮膚癌。因此,我們必須塗防曬霜和避免在上午10點至下午4點暴晒,以減少皮膚的傷害。美國皮膚病學會( AAD)建議每日塗抹至少SP​​F 15的防曬霜,並且每兩小時补擦。也可考慮服用“內在防曬霜”,如高品質的FloraGLO葉黃素和蝦青素,能由內而外地保持健康肌膚。...
閱讀更多
絕對不能帶妝睡覺!

絕對不能帶妝睡覺!

nutritionist 09/07/2014 0
睡前不卸妆会造成污垢和油脂迅速累计,导致毛孔堵塞、黑头、粉刺、皮肤刺激和暗沉。睡觉时我们的皮肤需要呼吸。因此,睡前用卸妆产品清洁皮肤,接着使用基本的皮肤保养品,包括洗面霜、爽肤水和保湿乳是非常重要的。     ...
閱讀更多
想擁有柔滑的肌膚?多吃鱷梨!

想擁有柔滑的肌膚?多吃鱷梨!

nutritionist 04/07/2014 0
鱷梨對皮膚的好處主要來自它的omega9脂肪酸和維生素E含量。 Omega-9脂肪酸有助於保持皮膚外層的水分,使皮膚柔軟和滋潤。 Omega-9脂肪酸也能輔助受損的皮膚細胞的再生,減少面部泛紅和刺激。同時,維生素E具有很強的抗老化特性,有利於減少紫外線照射所引起的皮膚老化問題。  ...
閱讀更多
多吃對皮膚有益的水果

多吃對皮膚有益的水果

nutritionist 21/03/2014 0
多吃維他命C豐富的水果,如草莓、番石榴、橘子、木瓜可幫助抵禦皺紋和年齡有關的皮膚乾燥。維他命C能幫助減緩自由基對皮膚的傷害- 自由基是不穩定的分子,會破壞膠原蛋白,造成皮膚乾燥,細紋和皺紋。研究表明,維他命C也能減少因暴露於紫外線引起的皮膚曬傷和防止長期暴晒而引起的皮膚癌问题。 ...
閱讀更多
為什麼日本人都比較長命?

為什麼日本人都比較長命?

nutritionist 05/03/2013 0
想知道日本人的長壽秘密嗎?有一個距離東京大約2小時車程的小村莊,“Yuzurihara”又被名為長壽村。這裡的村民都能非常健康地活到90歲。他們都有顯著的年輕皮膚,非常好的視力,堅固及靈活的關節。他們的秘密是?富含透明質酸的飲食。 Toyosuki博士調查了這有趣的現象,發現村民都食用富含澱粉的根莖類蔬菜– 蒟蒻,芋頭,紅薯等。這些都是富含透明質酸...
閱讀更多
不含礦物油的潔凈護膚品

不含礦物油的潔凈護膚品

nutritionist 28/12/2010 0
礦物油是大部分卸妝用品作為保濕的成分。凡士林,石蠟或石蠟油和丙二醇是化妝品中常用的礦物油。研究和測試顯示,礦物油可使肌膚幹燥,堵塞毛孔,阻止皮膚呼吸和排除毒素。此外,醫學報告說明,礦物油可能是一種的人體免疫系統的毒物。多了解護膚品成分可以幫助你做出更好的選擇。AFC草本潔凈卸妝油不含任何礦物油,香精和防腐劑,其高效潔凈功能也適用於頑固的防水妝。此外...
閱讀更多
Newsletter

* 電子郵箱︰: