紅酒給予您健康的心臟

發表 nutritionist 13/08/2010 0 評論 特別關註,

紅酒含有抗氧化劑,能提高您的好膽固醇(高密度脂肪蛋白)和保護動脈免受壞膽固醇(低密度脂肪蛋白)的危害。除此之外,紅酒也含有白藜蘆醇,能避免血液凝固,減少心髒病和中風的機率。美國心臟組織建議男性每日的紅酒攝取量為兩杯,女生則是一杯。 (一杯相等於4盎司或118毫升的紅酒)適量的攝取紅酒能帶給您的心臟很多的健康益處。

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