健康體重,健康關節

發表 nutritionist 26/06/2014 0 評論 關節健康,

超重會增加關節的負擔尤其是膝蓋、臀部和腳踝。 研究发现,患有膝盖关节炎的超重成年人以减少10%的体重就能显著地减轻他们的膝关节疼痛,行动和行走速度都能获得改善。  

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