薑茶能幫助緩解鼻塞

發表 nutritionist 08/03/2017 0 評論 特別關註,

姜含有多種抗菌和抗炎性質的油質,如zingiberene, gingerol 和shogoal。它有助於緩解鼻塞。準備薑茶其實很簡單, 只需把大約一寸大的薑片加入兩杯熱水, 待10分鐘后即可飲用。可加入檸檬和蜂蜜調味。

發表評論

Newsletter

* 電子郵箱︰: