想擁有柔滑的肌膚?多吃鱷梨!

發表 nutritionist 04/07/2014 0 評論 美肌和美顏,

鱷梨對皮膚的好處主要來自它的omega9脂肪酸和維生素E含量。 Omega-9脂肪酸有助於保持皮膚外層的水分,使皮膚柔軟和滋潤。 Omega-9脂肪酸也能輔助受損的皮膚細胞的再生,減少面部泛紅和刺激。同時,維生素E具有很強的抗老化特性,有利於減少紫外線照射所引起的皮膚老化問題。  

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