坐一整天會縮短你的生命

發表 nutritionist 09/02/2017 0 評論 窈窕饮食,特別關註,

除了體重增加,長期處於久坐狀態會帶來更嚴重的健康問題。有研究表明,坐得太久可能會增加癌症,糖尿病和心髒病的機會。專家指出,即使對於定期運動的人來說,如果他們有太多的時間坐著而不經常走動,他們可能仍然有更高的死亡風險。

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