天然铁质

您是否缺乏铁质？
铁质是人类体内最重要的微量元素，也是人体最难从食物中所吸收到的营养。缺乏铁质是最常见的营养不足问题，5个女性当中就有至少一人面对铁质不足的问题。

两个简单的检查步骤

1. 检查您的指甲
a) 把手掌平放在桌子上，手心向下。
b) 轻按其中一个手指甲使血液流出甲床。
c) 卸下压力
d) 检查甲床是否在您释放压力后转成玫瑰粉红色。
e) 如果您的甲床苍白，就显示您的铁质不足。  

2. 检查您的眼睛
a) 面向镜子
b) 翻开眼睛下眼帘，那里应该是红色或粉红色的。
c) 如果您的下眼帘苍白或几乎白色，这就表示您缺乏铁质。

缺乏铁质会导致多种症状！

​ 疲惫，缺乏精力和体力下降
头晕和头痛
呼吸困难和心跳加速
减低工作绩效和集中力
减低认知能力，影响注意力、记忆力和学习能力
难以维持健康体温
减低免疫力，提高感染性
头发稀疏，头发干燥，脆弱的指甲和苍白的肤色

 如您经历以上症状，您的饮食可能缺乏铁质！

您的铁质补助品来源

AFC 天然铁质

AFC天然铁质是个具协同效应的铁质配方，结合了高浓度的血红素铁，维生素C和维生素B，强化西酶精华。这些成分具有协同效应能提高人体对铁质的吸收率。跟其它铁质配方不同，红血素铁比一般的非红血素铁更能轻易地被人体吸收。

维生素C能帮助维持红血球细胞的完整性以有效地输送氧气，维生素B6，维生素B12和叶酸则能帮助生产更多的红血球细胞。结合了西酶精华，它能帮助提高铁质的吸收率和纾缓便秘。对胃温和，AFC天然铁质是最全面的铁质配方，能达到最佳吸收率。

为何铁质对健康非常重要？
铁质是一种日常所需的重要营养素。它执行多种功能以维持良好的健康。铁质在您的日常生活中扮演着很重要的角色：

输送氧气和形成红血球 我们在呼吸时吸入氧气，氧气对维持细胞功能非常重要。铁质能把氧气从肺部输送到身体的其它部位，并氧气储存在肌肉中。      
产生能量 铁质有助于把营养转换成能量。      
脑部健康 缺乏铁质会降低大脑功能，导致注意力差，专注力欠佳和面对学习障碍。      
生物活性 铁质是数百个酶和辅因子在酶反应里的重要结构。它能提高能量代谢，DNA的合成和保护细胞免受自由基的破坏。      
免疫防御 缺乏铁质的人，白血球的浓度和活性也会相继地减少。这将降低我们的免疫力。      
头发，皮肤和指甲 脱发，不健康的秀发，脆弱的指甲和苍白的肤色都是缺乏铁质的症状。

 
您有缺乏铁质的风险吗？
铁质会通过不同的方式流失，其中包括了排尿，排便，排汗和旧皮肤细胞脱落。某些人群拥有缺乏铁质的高风险：

女性 在经期时多余的血液流失，导致女性对铁质的需求量增加        
孕妇 在怀孕期间，孕妇需要高出一倍的铁质，以满足血容量的增加和提供胎儿成长中的需求        
运动员 铁质能把氧气输送到所有的身体细胞和肌肉中。激烈的运动提高氧气的需求量。        
年长者 年长者面对缺乏铁质的问题，可能和疾病或低食物摄取量息息相关。胃分泌的减少也可能导致铁质短缺和减少铁质的吸收率。        
手术及捐血 血液在手术或捐血过程中流失，大大的提高身体对铁质的需求以帮助身体制造新的红血球细胞        
素食者 铁质的低摄取量，和/或植物铁质的低吸收率，致使素食者可能面对缺乏铁质的问题  

含量: 427毫克 x 30 胶囊
 

每3颗胶囊包含以下活性成分

什么是红血素铁？

红血素取自动物来源如肉类、飞禽类和鱼类，是吸收率高的铁质。

谁应该服用AFC天然铁质？

AFC天然铁质强烈推荐予女性，运动员和年长者服用。那些月经量多或怀孕的女性需要更多的铁质。另外，接受手术或捐血者需摄取铁质以替代红血球细胞的流失。

什么时候服用AFC天然铁质最佳？

AFC天然铁质宜分开剂量，在空腹时服用。您可在每一餐前服用一颗胶囊。如您有饮用咖啡和茶的习惯，您必须在饮用前后至少间隔30分钟。这些饮料能大大的减少铁质被身体吸收。

AFC天然铁质会导致便秘吗？

跟其它铁质保健品不一样，AFC天然铁质不会导致便秘。结合了天然西酶精华，它能帮助促进肠道蠕动。此外，它对胃温和，不会引起胃部不适。

AFC天然铁质可以和其它保健品一起服用吗？

铁质在体内的吸收和其它矿物质呈互相竞争的状况。AFC天然铁质可以和锌，维生素E，维生素A和B群一起服用，以提高铁质的吸收率。铁质不能和钙质和纤维保健品一起服用，它们会互相竞争，从而减少铁质的吸收率。此外，纤维也会阻碍其它矿物质的吸收。

日常服用量

日常服用量: 2-3 颗胶囊

日常保健: 每次服用1胶囊，每日两次，空腹食用最佳

治疗保健：如您感到疲劳，和测试显示您的血红蛋白或血细胞比容低，这表示您缺乏铁质。每次服用1胶囊，每日3次。

注意：

1. 在服用AFC天然铁质的30分钟前后，请避免服用茶，咖啡，汽水，牛奶和红酒。
2. 当铁质的摄取量增加，它的吸收量会减少。所以我们建议您把日常服用量分开服用。    

铁质如何在我们的体内运作？

铁质正是供应氧气的重要营养因子。氧气有助于能量的生产。大脑需要大量的氧气以正常地运作。氧气通过红血球细胞从肺部输送到身体的各个部位。每个红血球细胞拥有成千上万的红血蛋白。

铁质对生产血液中的红血蛋白非常重要，它能给红血球细胞提供氧气。所以，摄取足够的铁质对身体健康，维持红血球细胞的功能非常重要。

如何输送氧气？

人体是一个复杂的运输网络。红血球细胞在血液里运行，把氧气从肺部运输到身体各个部位。深红色的代表含氧红血细胞。当氧气被释放，红血球会转成红紫色，它们会返回心脏和肺部以补充氧气供应。

Jane Teng on 2016-09-27

( 5 / 5 )

不错的产品！将再次购买

Voorhis on 2015-02-05

( 4 / 5 )

物品良好状况。送货很快

Ming Yen on 2014-07-31

( 5 / 5 )

我缺乏铁质，经常感到很疲倦。尝试天然铁质后，我现在感觉更好，更有活力！

Elisa Wong on 2014-07-31

( 5 / 5 )

我大约2个星期前开始服用这个保健品。服用后不会引起便秘， 不像其他补铁保健品会影响排便。 也很容易吞下。

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