标签: ibs

如何改善IBS症状

如何改善IBS症状

support 2015-12-17 0
如何改善IBS症状   提示1:处理压力   大多数患有IBS的人经历过压力, 并往往引发肠易激综合征的突发情况。   提示2:逐渐放松肌肉   收紧身体的肌肉然后再放松,从而可舒缓你的身心。收紧脸上的肌肉,让每一块肌肉放松之前保持肌肉紧绷,每次5-10秒。在脸部做了之后,在身体的其他部位做相同的步骤,直到最后在你的脚部完成。  ...
阅读更多
肠易激综合症小贴士

肠易激综合症小贴士

support 2015-12-16 0
肠易激综合症(IBS)是一种会影响到所有年 龄层的肠胃功能紊乱疾病。 有10至15%的美国人患有IBS症状。研究表明,紧张焦虑与IBS密切相关; 这会促使身体肠道内有益于消化健康的好菌减少。而充满有害菌的不平衡肠道可导致毒素和废物在肠道内累积,削弱肠道健康功能并引起肠老化。   虽然肠易激综合症不会带来生命危险,然而它的种种症状给日常生活带来不...
阅读更多
Newsletter

* 电子邮箱::