标签: Super OPCs

葡萄籽

葡萄籽

nutritionist 2016-04-20 0
葡萄籽的口感虽然不佳但根据科学验证它对人体特别有益。 它富含必需脂肪酸、氨基酸和强大的抗氧化剂- OPCs, 有助于改善心血管健康,减少腿部肿胀和静脉曲张,预防一些癌症,以及提供减肥的好处。把整颗葡萄搅成果汁喝,就能获得葡萄里所有的健康益处。...
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预防静脉曲张的小贴士

预防静脉曲张的小贴士

nutritionist 2016-04-19 0
静脉曲张通常发生于下肢, 导致静脉肿胀和疼痛。 虽然您可能无法阻止它的发生,但您可你采取措施以防止它恶化。以下是一些小贴士: •避免久站或久坐   •避免交叉双腿坐着   •躺着时抬高腿至心脏以上的高度   •经常运动,以强化脚部的肌肉   •减去多余的体重,以帮助改善血液流动   •不要穿紧身的衣服   •服用高效的抗氧...
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