标签: DHA

DHA促进眼睛和脑部健康

DHA促进眼睛和脑部健康

hhmok 2013-10-22 0
您是否知道,儿童多动症,老年人认知功能下降,记忆力衰退和抑郁症都与DHA Omega 3缺乏有关?二十二碳六烯酸(DHA)是一种大量存在于大脑和视网膜中的营养成分,它对支持大脑发育,维持最佳脑部功能和保护眼睛健康至关重要。 DHA是一种必需脂肪酸,不能由身体产生,因此需要从食物或保健品中获得。...
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是否能避免记忆力随着年龄衰退?

是否能避免记忆力随着年龄衰退?

nutritionist 2012-09-21 0
大脑的某些部分对记忆功能非常重要,它们会随着年龄而老化。随着年龄的增长,大脑的神经细胞减少,头脑变得不精灵。暴露于污染的环境,烟和酒精可加速大脑的老化。有研究表明,刺激体能和精神能改善老年人的心理表现,从而减少脑部老化的机率。经研究证明,DHA是维持大脑功能和减少脑力下降的一个重要脂肪酸。...
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Omega 3脂肪酸食品给予健康?

Omega 3脂肪酸食品给予健康?

nutritionist 2010-08-11 0
研究显示omega 3脂肪酸可以帮助维持心脏、关节和头脑的健康。英国建议成人每日可摄取450毫克,小孩200毫克。现在,很多食物现在已添加了这个脂肪酸。该质疑的是,它们足够满足我们的需求吗?为了达到每日所建议的摄取量,成人一天必须吃5粒富有omega 3脂肪酸的鸡蛋!一个6盎司的鲑鱼所含有的omega 3脂肪酸比加了omega 3脂肪酸的奶高出10...
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