标签: 高纤维,乳腺癌,青春期,成年早期

高纤维饮食可以降低患上乳腺癌的风险

高纤维饮食可以降低患上乳腺癌的风险

nutritionist 2018-10-23 0
更多的理由让你摄入足够的高纤维食物!   哈佛陈曾熙公共卫生学院的研究人员针对参与护士健康研究II的90,534名女性进行了研究。   他们发现,摄入更多的纤维可以降低患上乳腺癌的风险,尤其是在青春期和成年早期,因为这阶段的乳腺组织特别容易受到抗癌药和致癌物的影响。   受试者每天增加10克纤维(相当于大约一个苹果和两片...
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