标签: 肠道菌群,心情,压力,好菌,5-羟色胺,快乐激素

您的肠道菌群如何影响您的心情?

您的肠道菌群如何影响您的心情?

nutritionist 2017-03-08 0
最新的研究表明,肠道菌群可影响您的心情和承受压力的水平。 事实上,消化道和中枢神经系统,通过“肠 - 脑轴”保持了一个复杂的“双向联系”。“肠 - 脑轴”解释了为什么我们在演讲时或看恐怖片时会感觉胃不适。研究人员发现小鼠肠内的细菌能影响大脑的发育,特别是影响应激反应和与压力相关的病症, 如焦虑和抑郁。 此外,5-羟色胺,“快乐激素”在肠道中具有最高...
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