标签: 维生素B,维生素缺乏症,维生素B补充剂

为何您需要吃维他命B群?

为何您需要吃维他命B群?

nutritionist 2014-06-25 0
 人体需要8种维他命B,包括B1、B2、B3、B5、B6、生物素、叶酸和维他命B12以维持健康。对于日常的维他命B 补充,最好服用维他命B群,而不是单独服用某种维他命B。因为维他命B群的效应是相辅相成的,某个维他命B的缺乏往往导致另一个的缺乏。...
阅读更多
Newsletter

* 电子邮箱::