标签: 糖尿病饮食,糖尿病食物,糖尿病管理,低GI

4种食物来抗击糖尿病

4种食物来抗击糖尿病

nutritionist 2018-01-04 0
4种食物来抗击糖尿病 在您的饮食中添加更多的益生菌和不加糖的酸奶有助于稳定的血糖水平。研究发现,经常服用益生菌的糖尿病患者的空腹血糖平均降低了16个百分点。一些研究还发现,服用益生菌有助提高胰岛素敏感性。 根据“美国临床营养学杂志”每周至少吃4个中等大小的鸡蛋可能有助于控制糖尿病病情。根据研究,鸡蛋含有许多可以影响葡萄糖代谢的营养物质。 新鲜...
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