标签: 碱性食品,超级食品,绿色食品

4种食物碱化身体

4种食物碱化身体

nutritionist 2017-11-30 0
酸性身体可能会导致您的健康状况不佳,因此最好是保持轻微的碱性身体平衡。 以下是4种植物性食物,可帮助平衡身体的PH值:   1) 柠檬和青柠 每天一杯柠檬水一个平衡你的pH值水平很简单方法。一旦代谢后,柠檬和青柠会在体内产生碱性副产物。 2)有根类蔬菜 诸如红薯,土豆,山药和胡萝卜之类的有根类蔬菜含有高碱性钾,是健康主食的最...
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