标签: 眼部紧张,眼睛干涩,疲倦的双眼

维持您的视力健康

维持您的视力健康

nutritionist 2013-08-13 0
40岁以后,泪液分泌逐渐减少,这可能会导致干眼症。为了保护我们的眼睛远离干眼症,我们需要摄取足够的omega 3脂肪酸以滋润眼睛和舒缓干眼症。多吃Omega 3丰富的食物,如鲑鱼、鲔鱼、亚麻籽、杏仁和核桃。此外,您可服用AFC北欧蓝莓护眼活力源或AFC 究极护眼素, 它们当中含有对眼镜有益的营养素如DHA omega 3、叶黄素和多种抗氧化剂。...
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