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在使用电脑时小休片刻

在使用电脑时小休片刻

nutritionist 2010-12-16 0
电脑是我们日常生活中不可或缺的工具。长期的使用电脑会导致重复性劳损,所以保持良好的眼睛和坐姿习惯是非常重要的。您应该和您的电脑荧幕保持18至30寸的距离。在使用电脑的每20分钟后休息至少30秒,让您的肌肉和眼睛有休息的片刻。欧洲蓝莓富有天然的花青素,能减少眼睛疲劳和保护眼睛以免眼睛受损。...
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