标签: 烧烤,癌症,抗衰老,健康饮食

立即暂停,如果你喜欢烧烤食品!

立即暂停,如果你喜欢烧烤食品!

nutritionist 2016-12-15 0
“丙烯酰胺”是一种致癌化合物,从香烟烟雾和在高于120摄氏度的高温下烹饪的食物中自然释放; 烹饪方法如油炸,烧烤或烘烤常常达到高于160摄氏度的温度。 含有碳水化合物的食品,例如炸薯条,土豆片,糕点,面包和饼干特别容易产生“丙烯酰胺”。 应避免食用过量烧烤类食物,如烤猪肉等; 多摄取富含可清除自由基的抗氧化新鲜食物和水果,可减轻来自丙烯酰胺的有害影...
阅读更多
Newsletter

* 电子邮箱::