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常喝汽水,健康亮红灯

常喝汽水,健康亮红灯

nutritionist 2013-08-13 0
碳酸饮料中的磷酸和咖啡因可能会干扰体内钙质的吸收。研究人员发现,每天喝三杯或更多碳酸饮料的女性,发现髋部的骨密度降低近4%。少喝汽水,多选择健康和营养丰富的饮料如果汁、豆浆、绿茶和蜂蜜饮料。 ...
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