什么是珍珠奶茶?

发表 nutritionist 2010-08-11 0 评论 窈窕飲食,

一杯珍珠奶茶可以帮您解渴,也可以增加卡路里,脂肪和糖的摄取量! 珍珠奶茶含有调味剂,糖和少许的营养价值。可咀嚼的珍珠由木薯粉和糖制成。加一份珍珠,等于为您的珍珠奶茶加多100卡路里。喜欢奶茶的味道?它另外加多70卡路里。重视卡路里?选择饮用没奶的珍珠奶茶和用椰果来代替珍珠。更好的是,到邻近的超市买低糖分的豆奶。

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