想減肥?多喝水!

发表 nutritionist 2014-07-29 0 评论 窈窕飲食,

多喝水并减少喝汽水、酒或咖啡以降低您每日摄取的热量。口渴容易和饥饿混淆,因此多喝水能避免摄取过多的热量。  

标签: 瘦身 自然消脂
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