对换卡路里!

发表 nutritionist 2010-08-11 0 评论 窈窕飲食,

在您的点心时间,摆脱不了咖喱角的诱惑?请停止这个举动。它含有246卡路里,16克脂肪和横贯脂肪。它的卡路里相等于一碗饭!赶快用只含有120卡路里的20颗杏仁坚果来取代油腻的咖喱角,以省下126卡路里!杏仁坚果也能帮您补充身体的钙、磷、镁等矿物质。还在摄取脂肪?哪就该在您放纵前,服用瘦身甲壳素!它可以约束脂肪被人体吸收,让您可以更有效的控制脂肪的摄入能量。

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