两性健康

呵护男性“生命腺”4大注意事项

呵护男性“生命腺”4大注意事项

nutritionist 2017-07-31 0
多站少坐。当你坐着时,身体很大一部分重力会“压”在前列腺上。久坐会使盆腔血液循环受阻和肌肉功能紊乱,增加其发炎风险。久坐也可以增加身体前列腺特异性抗原(PSA)水平,增加前列腺癌的风险。 不憋尿。男性尿道下段存在细菌,排尿时细菌会被冲掉,而憋尿易使细菌逆行,造成感染。 规律性爱。定期射精会降低前列腺癌的风险。当压抑性欲,前列腺液大量囤积,不利于...
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为何女性较易患上尿道发炎?

为何女性较易患上尿道发炎?

nutritionist 2017-05-02 0
女性的尿道比较短,这缩短了细菌需要移动到膀胱并造成感染的距离, 因此容易有尿道感染的问题。 有两分之一的女性在生命中的某个时刻会患上尿道发炎,其中四分之一的女性可能会经历多次反复的尿道发炎。 以下是一些有助于预防尿道发炎的提示:   •多喝水 •避免憋尿 •性交后排尿 •喝蔓越莓汁。 蔓越莓含有花青素,可以防止细菌积聚并粘在膀胱壁上。 ...
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松树皮精华能提高男性的生育能力

松树皮精华能提高男性的生育能力

nutritionist 2017-03-31 0
您知道吗? 松树皮精华有助于促进健康的勃起功能,提高男性的生育能力。 一项研究表明,受试者补充松树皮精华90天后,结果显示异常精子数量减少,健康精子的数量增加。 因此,松树皮精华可能会增强男性的生育能力,并帮助自然受孕。 事实上,松树皮精华富含OPCs,这是一种强大的抗氧化剂,能够保护健康的精子,并辅助血液循环,促进健康的勃起功能。...
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照顾您的乳房4贴士

照顾您的乳房4贴士

nutritionist 2017-03-14 0
科学家研究具有大胸部的女性可能有更高发展乳腺癌的风险。不论如何,以下的贴士适合所有的年龄层的女士维护自己的健康。 了解你的家庭病史。如果你有一个母亲或姐妹患有 乳腺癌或卵巢癌(尤其是在早期),或者如果您有多个家庭成员(包括男性)发展为乳腺癌,卵巢癌或前列腺癌,则可能有高风险患上乳腺癌。 考虑在35岁之前做母亲并以母乳喂养。母乳喂养总计一年或以上...
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是否要为您的小腹脂肪困扰?

是否要为您的小腹脂肪困扰?

nutritionist 2016-10-11 0
事实上,你应该。 研究发现,当男性的腰围超过43英寸时,他患上前列腺增大的风险比腰围小于35英寸的nan'xing高两倍。 此外,当腰部累积的脂肪比臀部还多时,会大大提升患有2型糖尿病和心脏病的风险。...
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