红酒给予您健康的心脏

发表 nutritionist 2010-08-13 0 评论 特别关注,

红酒含有抗氧化剂,能提高您的好胆固醇(高密度脂肪蛋白)和保护动脉免受坏胆固醇(低密度脂肪蛋白)的危害。除此之外,红酒也含有白藜芦醇,能避免血液凝固,减少心脏病和中风的几率。美国心脏组织建议男性每日的红酒摄取量为两杯,女生则是一杯。(一杯相等于4盎司或118毫升的红酒)适量的摄取红酒能带给您的心脏很多的健康益处。

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