益生元有助抗压,促进良好的睡眠

发表 nutritionist 2017-02-22 0 评论 特别关注,

研究发现,压力会扰乱肠道菌群平衡及影响睡眠。 益生元能帮助好菌的增生,以及保护肠道菌群免受压力所造成的影响。 此外,益生元ye能帮助恢复正常的睡眠,尤其是压力所引起的睡眠问题。

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