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养成良好的饮食习惯

发表 nutritionist 2014-07-25 0 评论 牙齿护理,

根据美国牙科协会, 维持均衡和营养的饮食对您的口腔健康很重要。含有丰富钙质和蛋白质的食物,如乳制品、瘦肉、豆制品和坚果能保护和强化牙齿珐琅质。同时, 应避免摄取过量的糖果、饮料和饼干。这些食物和饮料的糖含量过高, 可导致蛀牙。

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