用脑疲劳时,按摩身体这3个部位

发表 nutritionist 2017-11-22 0 评论 特别关注,

用脑疲劳时,按摩身体这3个部位,给身体“喝进”一杯提神飲料。简单的按摩约5分钟,可以觉察到微温热或微痛为佳。这三个穴位:耳垂,大拇指和头顶的百会穴可使人心情放松,神清气爽。

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