睡眠不足可能会导致骨质疏松症

发表 nutritionist 2017-05-02 0 评论 特别关注,

失眠不仅仅会让你在第二天感到厌倦,而且可能会影响您的骨骼健康。 科罗拉多大学的研究人员发现,健康男性面对睡眠问题三周后, 骨形成水平有降低的现象。 研究人员还提出,睡眠问题可能对早期的骨骼代谢最为不利。 睡眠对骨骼生长和骨骼长期的健康至关重要。

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