想拥有柔滑的肌肤? 多吃鳄梨!

发表 nutritionist 2014-07-04 0 评论 美肌和美颜,

鳄梨对皮肤的好处主要来自它的omega-9脂肪酸和维生素E含量。Omega-9脂肪酸有助于保持皮肤外层的水分,使皮肤柔软和滋润。Omega-9脂肪酸也能辅助受损的皮肤细胞的再生,减少面部泛红和刺激。同时,维生素E具有很强的抗老化特性,有利于减少紫外线照射所引起的皮肤老化问题。  

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