减少高脂肪食物的摄取

发表 nutritionist 2014-07-11 0 评论 特别关注,

减少吃高饱和脂肪和反式脂肪的食物对您的肝脏健康至关重要。饱和脂肪存在于油炸食品、红肉和奶制品。反式脂肪存在于加工食品如饼干和蛋糕。肝藏会储存多余的脂肪, 这会造成脂肪堆积于肝脏,最终可导致脂肪肝。  

Newsletter

* 电子邮箱::