減少油炸的食品

发表 nutritionist 2015-06-19 0 评论 健康生活方式,

减少油炸的食品如快餐、炸薯条、薯片的摄取。这些食物不仅容易引起发胖(1汤匙油含有120卡路里),而且油炸食物中含有丙烯酰胺, 一种在高温烹煮过程中产生的致癌化学物质。

发表评论

Newsletter

* 电子邮箱::