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怀孕期间,体重暴增不是福

发表 nutritionist 2010-12-16 0 评论 妇女的关注,

每个妇女在怀孕期间所增加的体重都不一样。如果您的孕前体重过轻(BMI<18.5),您需增加12.5至18公斤。如果您的孕前体重适中(BMI 25.1-29.9),建议怀孕期增加11.5至16公斤。如果您的孕前体重较重(BMI25.1-29.9),您只需增加7至11.5kg。至于那些孕前肥胖者,则不能增加多过7公斤的体重。孕妇须避免在怀孕期间出现体重剧增,以免对健康造成负面影响,如:妊娠高血压、妊娠糖尿病、婴儿肥胖和分娩并发症。

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