适量饮酒

发表 nutritionist 2016-08-31 0 评论 健康生活方式,

限制每日饮酒量为男士两杯和女士一杯。虽然许多研究人员已证实,红酒中的天然抗氧化剂的化合物适用于改善心脏和心血管健康,但还有其他研究发现酒中的酒精也同时导致血压上升。

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