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山本農場
Yamamoto Farm
山本農場
山本农场是个拥有肥沃土壤,高 降雨量,免受空气污染的种植 区,能促进蒟蒻健康地生长。高 达90%的蒟蒻源自山本农场,日 本最大的蒟蒻农场,一年能生产 高达30万个蒟蒻肌肤绵。山本农 场对生产高度安全和优质产品有 着强大的信念。种植蒟蒻需要大 力规范和密集的监测。秉着对产 品安全和品质的坚 定信念,山本 农场曾荣获“联贯群马县总督 奖”和“群马县的农业部门奖”奖 项。
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蒟蒻洁面扑  山本農場  蒟蒻洁面扑

日本人的美颜秘诀。纯天然洁脸工具以洁净,滋润,排毒和平衡肌肤
 SGD$10.90 

未含消费税

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蒟蒻洁面扑(备长炭)  山本農場  蒟蒻洁面扑(备长炭)

结合了蒟蒻和备长炭的功能,能双倍洁肤和平衡肌肤。
 SGD$11.87 

未含消费税

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蒟蒻洁面扑(樱花精华)  山本農場  蒟蒻洁面扑(樱花精华)

樱花叶精华,法国粉红石泥和蒟蒻洁面扑的自然肌肤更新奇特功效
 SGD$11.87 

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健康提示
眼部健康 提示

维持您的视力健康

40岁以后,泪液分泌逐渐减少,这可能会导致干眼症。为了保护我们的眼睛远离干眼症,我们需要摄取足够的omega 3脂肪酸以滋润眼睛和舒缓干眼症。多吃Omega 3丰富的食物,如鲑鱼、鲔鱼、亚麻籽、杏仁和核桃。此外,您可服用AFC北欧蓝莓护眼活力源或AFC 究极护眼素, 它们当中含有对眼镜有益的营养素如DHA omega 3、叶黄素和多种抗氧化剂。

您有黄斑退化病变的风险吗?

黄斑退化病变(AMD)是一种慢性的难以治愈的眼疾。由于黄斑,或视网膜中央部分受损,可导致中央视力丧失。它的发病率会随着年龄而增加,最常见于60岁以上的人群。它可能会引起视线出现阴影,扭曲的影像,视力下降,以及无法分辨颜色和识别色差的困扰。   研究表明,叶黄素和玉米黄质有助防止黄斑退化病变(AMD)或抑制其病症的发展。一些研究还发现,存在于黄斑中的叶黄素,玉米黄质和内消旋玉米黄质可有效阻止蓝光到达视网膜的下层结构,从而减少强光引起的氧化损伤并降低患上黄斑退化病变的风险。
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脑部健康 提示

是否能避免记忆力随着年龄衰退?

大脑的某些部分对记忆功能非常重要,它们会随着年龄而老化。随着年龄的增长,大脑的神经细胞减少,头脑变得不精灵。暴露于污染的环境,烟和酒精可加速大脑的老化。有研究表明,刺激体能和精神能改善老年人的心理表现,从而减少脑部老化的机率。经研究证明,DHA是维持大脑功能和减少脑力下降的一个重要脂肪酸。

快走能促进大脑健康

您知道吗?快走能促进血液循环,并提供脑部充足的氧气供应。 这将改善大脑功能和记忆力。研究人员发现每天快走30至40分钟,每周三次可保持大脑的结构和功能,以及延缓年老时脑部的认知功能衰退。
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牙齿护理 提示

一天一粒蘋果,保持牙齒健康

您知道吗? 当您在咀嚼苹果时, 同时帮助清洁牙齿?苹果含有高浓度的苹果酸,可帮助增加唾液的流动,清洁牙齿并去除污渍。苹果也含有丰富的纤维、维生素B群、维生素C、钾、钙和锌, 对维持身体健康非常重要。

保持牙刷的卫生

保持牙刷的清洁对您的口腔健康非常重要。 刷牙后必须用清水冲洗牙刷。 让牙刷直立的存放,自然风干直到再次使用。牙刷不应被覆盖或存储在密闭的容器, 以避免细菌增生。更重要的是,大约每三至四个月,或刷毛已损坏时必须更换新的牙刷。 您也可选择具有抗菌刷毛的牙刷,以防止细菌生长在刷头。
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护发 提示

染发可影响您的健康?

染发剂所含有的化学物,可使头发中的天然色素淡化褪色。使用这些化学物会给人体带来很多副作用,例如:皮肤敏感、头发易损和皮肤色素不均。许多研究一致发现染发会提高患上非霍奇金淋巴瘤,多发性骨髓瘤和白血病的风险。您可以避免或减少染发的次数,以降低患癌的风险。

设定发型不忘保护头发

吹发或烫发的热能会影响发质,也会导致无法逆转的头发分叉。请确保在吹发或烫发前后,头发得以补充足够的营养。您也可以咨询您的发型师,选择对头发损害较轻的头发造型和天然产品。
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妇女的关注 提示

备受经前综合征困扰!

经前综合征包括烦躁、情绪不稳、水肿、腹胀和头痛。而且,职场女性请病假的原因,有超过50%与经前综合征相关。国家卫生研究机构的研究显示,面临压力的女性所经历的经前综合征会来得更为严重。那该如何解决呢?做运动!跑步、打网球、有氧舞蹈或任何密集运动都有助于提高血清素水平(快乐荷尔蒙),以减少或预防经前综合征的发生。另外,运动也是减压的最佳方法之一!

每年平均有100个新加坡人死于子宫颈癌!

每年有200个新加坡女性被确诊罹患子宫颈癌。感染人类乳头状病毒(HPV)、过早性生活、多位性伴侣、吸烟、免疫系统衰弱或服用口服避孕药的女性感染子宫颈癌的机率较高。子宫颈癌早期常无任何症状或不适。如果您的性生活频繁,请每三年定期做子宫颈抹片检查。另外,您也可经常食用覆盆子,临床研究证实覆盆子所含的鞣花酸可杀死癌细胞和抑制癌细胞的生长。
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免疫健康 提示

关于手足口症

手足口症是由病毒感染所引起的。年龄介于2个星期至5岁的孩童较容易染上手足口症。它可通过直接接触如唾液、鼻腔分泌物及粪便传染。提高孩子的免疫力有助于减少染上手足口症的几率。所以,父母亲应确保孩子们摄取富含蔬菜水果维生素、矿物质和抗氧化剂的均衡饮食。如果孩子挑食,不妨让他服用绿健王——有效释放营养的纯破壁绿藻。绿藻是一种超级食品,含最高量的叶绿素,有助清血排毒、平衡身体酸碱值,其丰富的营养价值能辅助成长,补充日常所需。

健康旅行

除了生病,没有任何事物能破坏挖掘陌生地方的愉快感 。最常见的情况是腹泻、反胃、腹部绞痛和腹胀。如果您是前往发展中国家旅行,更应该采取额外的预防措施:坚持饮用瓶中水,避免食用生或未煮熟的食物。用肥皂洗手或在没有洗手设施的情况下用洗手液洗手也能保持卫生。
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特别关注 提示

为何您需要吃维他命B群?

 人体需要8种维他命B,包括B1、B2、B3、B5、B6、生物素、叶酸和维他命B12以维持健康。对于日常的维他命B 补充,最好服用维他命B群,而不是单独服用某种维他命B。因为维他命B群的效应是相辅相成的,某个维他命B的缺乏往往导致另一个的缺乏。

绿藻- 天然的排毒佳品

绿藻是一种生长在淡水的单细胞藻类。绿藻是超级食品,富含叶绿素,具有良好的清热解毒功能,因此日本人对绿藻的评价很高。绿藻的排毒功能特佳, 能吸附体内的毒素、汞、化学品和杀虫剂,以排出体外。
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健康生活方式 提示

对抗癌症的简单饮料

儿茶素是一种黄酮类化合物,其抗癌能力已成为广泛研究的重点。在我们的日常饮食中, 茶是儿茶素的最佳来源,而绿茶的儿茶素含量比红茶高约三倍。

在使用电脑时小休片刻

电脑是我们日常生活中不可或缺的工具。长期的使用电脑会导致重复性劳损,所以保持良好的眼睛和坐姿习惯是非常重要的。您应该和您的电脑荧幕保持18至30寸的距离。在使用电脑的每20分钟后休息至少30秒,让您的肌肉和眼睛有休息的片刻。欧洲蓝莓富有天然的花青素,能减少眼睛疲劳和保护眼睛以免眼睛受损。
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美肌和美颜 提示

穿具有保护性的衣服。

衣服提供高达98%的防晒功能以防止紫外线伤害皮肤。选择较紧密的织物以达到更好的防晒功效。把衣服放在灯光下照一照就能测试出衣服的防紫外线水平。如果您能够看穿织物就表示紫外线能轻易地渗透直达您的肌肤层。服用抗氧化剂能从内而外加强防晒效果。辅酵素Q10 是一种必要的营养成分和有效的抗氧化剂以对抗因紫外线而产生的自由基。除此之外,它也能保护心脏和提高精力。

绝对不能带妆睡觉!

睡前不卸妆会造成污垢和油脂迅速累计,导致毛孔堵塞、黑头、粉刺、皮肤刺激和暗沉。睡觉时我们的皮肤需要呼吸。因此,睡前用卸妆产品清洁皮肤,接着使用基本的皮肤保养品,包括洗面霜、爽肤水和保湿乳是非常重要的。     
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瘦身 提示

工作中保持健康。

有一些简单的运动可以在不被发现的情况下在您的办公椅上做。伸张缓解肌肉紧绷,特别是背部和肩部因长时间使用电脑而紧绷。坐在转椅上。轻轻抬起双脚远离地面。把双手放在桌上支撑您的身体,您的下半身向左又向右扭动,您的上半身保持挺直。这有助于增强您的背部肌肉。每隔一小时站起来走动。最好可以在午餐时间腾出10分钟来个全身伸长和短步行。

对换卡路里!

在您的点心时间,摆脱不了咖喱角的诱惑?请停止这个举动。它含有246卡路里,16克脂肪和横贯脂肪。它的卡路里相等于一碗饭!赶快用只含有120卡路里的20颗杏仁坚果来取代油腻的咖喱角,以省下126卡路里!杏仁坚果也能帮您补充身体的钙、磷、镁等矿物质。还在摄取脂肪?哪就该在您放纵前,服用瘦身甲壳素!它可以约束脂肪被人体吸收,让您可以更有效的控制脂肪的摄入能量。
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关节健康 提示

健康体重, 健康关节

超重会增加关节的负担尤其是膝盖、臀部和脚踝。 研究发现,患有膝盖关节炎的超重成年人以减少10%的体重就能显著地减轻他们的膝关节疼痛,行动和行走速度都能获得改善。 

关节食物。

含有高抗氧化剂的食物如水果和蔬菜能帮助减少自由基对关节所造成的影响。Omega-3 脂肪酸含有天然的抗炎性能,减少肿胀和僵硬。摄取含有葡萄糖胺和软骨素的保健品能组建软骨,改善关节润滑及抑制酶进一步分解软骨。关节舒是个四合一的关节配方,含有可以维持关节健康及提高灵活度的葡萄糖胺、软骨素、猫爪草和筋骨草萃取精华。
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