購物車

購物車內現有商品: 0 件

商品共值: SGD$0.00

 
 
    主頁
購物站
健康和美顏
品牌
信息
 
 
 
 
歡迎來到健康再造
特色商品

Perfect Krill

Perfect Krill

高效500毫克Omega-3磷蝦油

品牌: LABO Nutrition

價格: SGD$53.18

SGD$49.44

未含消費稅

溫室冬蟲夏草膠囊 60’s

溫室冬蟲夏草膠囊 60’s

八年暢銷獎得主!
促進全身健康,抵抗力及活力

品牌: 健康再造

價格: SGD$65.33

SGD$55.51

未含消費稅

究極護肝素

究極護肝素

肝臟的究極保護
全方位配方,自然地修復,滋養和保護您的肝臟

品牌: 日本AFC

價格: SGD$65.33

SGD$62.52

未含消費稅

Tsubaki無齡美顏專飲

Tsubaki無齡美顏專飲

New Formula!

隱藏歲月的痕跡,鎖住無暇美肌

只限本地送货

品牌: 日本AFC

價格: SGD$55.98

SGD$50.38

未含消費稅

究極護腦素DHA70

究極護腦素DHA70

全面開發孩子的潛能!高濃度70%DHA珍貴魚油,您最明智的選擇!

品牌: 日本AFC

價格: SGD$74.67

SGD$68.13

未含消費稅

究極優酵素

究極優酵素

高能量的營養酵素
全方位的酵素飲料,適合不同體質的營養需求

只限本地送货

品牌: 日本AFC

價格: SGD$102.80

SGD$88.79

未含消費稅

健康提示
眼部健康 提示

維持您的視力健康

40歲以後,淚液分泌逐漸減少,這可能會導致乾眼症。為了保護我們的眼睛遠離乾眼症,我們需要攝取足夠的Omega 3脂肪酸以滋潤眼睛和舒緩乾眼症。多吃Omega 3豐富的食物,如鮭魚、鮪魚、亞麻籽、杏仁和核桃。此外,您可服用AFC北歐藍莓護眼活力源或AFC 究極護眼素, 它們當中含有對眼鏡有益的營養素如DHA omega 3、葉黃素和多种抗氧化劑。  

運動改善眼部裡的血液循環

眼睛需要良好的血液循環和足夠的氧氣,這兩種重要因素都能通過經常運動達成。經常運動也有助於維持體重于正常範圍內,這也減少了患上慢性疾病的風險。此外,補充對眼睛有益的營養素,如葉黃素、玉米黃質、Omega3脂肪酸、藍莓提取物以提供眼睛額外的營養和保護。
更多 眼部健康 提示...
腦部健康 提示

天然的健腦食物

鱷梨是鱷梨美洲的果實,一種高大的樹木,可以生長至65英尺高。鱷梨含有豐富的營養物質,如維生素E、C、K、B群、纖維和鉀。研究表明,多吃含有豐富的維生素E和維生素C的食物,包括鱷梨、全穀物、堅果,以及深色綠葉蔬菜,能幫助降低患上阿爾茨海默氏症的機率。 (阿爾茨海默氏症是最常見的老年癡呆症,其導致腦細胞的死亡並造成記憶喪失和認知功能減退)  

是否能避免記憶力隨著年齡衰退?

大腦的某些部分對記憶功能非常重要,它們會隨著年齡而老化。隨著年齡的增長,大腦的神經細胞減少,頭腦變得不精靈。暴露於污染的環境,煙和酒精可加速大腦的老化。有研究表明,刺激體能和精神能改善老年人的心理表現,從而減少腦部老化的機率。經研究證明,DHA是維持大腦功能和減少腦力下降的一個重要脂肪酸。
更多 腦部健康 提示...
牙齒護理 提示

保持牙刷的衛生

保持牙刷的清潔對您的口腔健康非常重要。刷牙後必須用清水沖洗牙刷。讓牙刷直立的存放,自然風乾直到再次使用。牙刷不應被覆蓋或存儲在密閉的容器, 以避免細菌的增生。更重要的是,大約每三至四個月,或刷毛已損壞時必須更換新的牙刷。  您也可選擇具有抗菌刷毛的牙刷,以防止細菌生長在刷頭。

喝綠茶能維持牙齒和牙齦的健康

綠茶中含有兒茶素,一種植物化學物質,能對抗發炎和控制細菌感染。日本的一項研究發現,經常喝綠茶的人比起不常喝的人,較少患上牙周疾病。
更多 牙齒護理 提示...
護發 提示

正確的洗發方式!

新加坡炎熱又潮濕的氣候,促使我們每天都必須洗發。可是,您知道正確的洗發方式嗎?第一步驟是輕柔地梳理您的頭發以促進血液循環和避免打結。接著用溫水沖洗頭發,以除去汙垢。不要直接把洗發水倒在頭皮上,應該先用手掌把洗發水搓成泡沫。洗頭時輕輕地用手指按摩頭皮,避免用指甲以免傷害到頭皮。用足夠的時間沖洗頭發,以避免洗發水殘留在頭發上。洗發後用毛巾輕輕拍打頭發以吸幹水分,再讓它自然風幹。

經常修剪促進頭發生長?

修剪頭發不會影響頭發的生長速度。無論您有無修剪頭發,頭發會以大約每月長1寸的速度生長。目前為止,被證明可影響頭發生長的因素包括基因,荷爾蒙和飲食習慣。盡管如此,修剪開叉的發尾可以促進頭發更健康的生長。避免過度造型是减少頭發開叉、促進健康頭發生長的主要秘訣。
更多 護發 提示...
婦女的關註 提示

每月乳房自我檢查可救命!

越早發現乳癌,成功治療的機率就越高。所有的女性應該從20歲開始進行自我檢查。首先,仰臥床上,右手放在腦後。先用左手中間的三個手指來檢查右乳房是否有硬塊。手指以畫圈的方式從乳房的外側移至乳頭區。重覆以上的動作以檢查左乳房。在每個月固定的時間進行檢查,最好是生理期後幾天或開始口服避孕藥的第一天。

激素藥丸可引起乳腺癌?

美國加州教師研究發現,絕經前期階段減少荷爾蒙治療可降低乳腺癌患病率。長期的荷爾蒙治療會使患上乳癌、中風、卵巢癌和子宮內膜癌的機率增加。如果您的身體正處於絕經前期,請盡量以天然草本植物來調理。臨床研究證實,天然植物根莖-馬卡能輔助平衡荷爾蒙、改善心情和抵抗壓力。對於很多女性來說,馬卡是舒緩更年期不適的福音。
更多 婦女的關註 提示...
免疫健康 提示

關於手足口症

手足口症是由病毒感染所引起的。年齡介于2個星期至5歲的孩童較容易染上手足口症。它可通過直接接觸如唾液、鼻腔分泌物及糞便傳染。提高孩子的免疫力有助于減少染上手足口症的幾率。所以,父母親應確保孩子們攝取富含蔬菜水果維生素、礦物質和抗氧化劑的均衡飲食。如果孩子挑食,不妨讓他服用綠健王——有效釋放營養的純破壁綠藻。綠藻是一種超級食品,含最高量的葉綠素,有助清血排毒、平衡身體酸堿值,其豐富的營養價值能輔助成長,補充日常所需。

免疫力差?您的腸胃可能是罪魁禍首!

當腸道受到刺激,就會讓多餘的大分子進入血液。細菌、毒素和不能消化的食物分子是損害您的免疫力的罪魁禍首。壓力、感染、過度飲酒、不良的飲食習慣和藥物能危害您的腸胃健康。醋- 傳統被用於促進消化、紓緩胃脹及促進腸胃有益生菌的滋長。為了達到全面的健康,嘗試富含氨基酸的珍貴日本醋-香醋。這個經3年釀製而成的配方能增加活力,幫助消化和促進天然瘦身!
更多 免疫健康 提示...
特別關註 提示

味噌汤-超级健康汤!

味噌湯能幫助您的身體擺脫有害的放射性廢物。味噌湯裡含有一種被稱為吡啶二羧酸的化合物能吸附重金屬和放射性物質,並排出體外。 1945年,日本長崎發生原子彈爆炸時,診所工作人員經常喝味噌湯,這可能幫助他們避免嚴重輻射中毒的症狀。 烹飪小貼士:別把味噌放在水里滾, 以免破壞它的營養素。應將煮滾的湯熄火, 然後加入味噌醬攪拌。  

重要的好膽固醇。

膽固醇是促進激素,膽汁鹽和維生素產生的重要成分。高水平的壞膽固醇(低密度脂肪蛋白)會導致動脈壁內形成斑塊,然而好的膽固醇(高密度脂肪蛋白)幫助排出多餘的膽固醇,從而降低患上心髒病的機率。攝取水溶性纖維(減低壞的低密度脂肪蛋白)和Omega 3 脂肪酸(提高良好的高密度脂肪蛋白)以維持健康的膽固醇水平。另外,您也可攝取亞麻種子和大豆 。
更多 特別關註 提示...
健康生活方式 提示

對抗癌症的簡單飲料

兒茶素是一種黃酮類化合物,其抗癌能力已成為廣泛研究的重點。在我們的日常飲食中, 茶是兒茶素的最佳來源,而綠茶的兒茶素含量比紅茶高約三倍。

少吃盐,更健康!

新加坡成人平均每天攝取9克的鹽,這已超過了每日推薦的5克攝取量。過多的鈉會導致高血壓,加重健康問題如腎髒病、心臟衰竭和經前綜合症。因此,選擇和烹煮較少鹽和醬汁的食物對我們的健康非常重要, 因為在日常飲食裡, 鹽和醬汁是鈉的主要來源。  
更多 健康生活方式 提示...
美肌和美顏 提示

為什麼日本人都比較長命?

想知道日本人的長壽秘密嗎?有一個距離東京大約2小時車程的小村莊,“Yuzurihara”又被名為長壽村。這裡的村民都能非常健康地活到90歲。他們都有顯著的年輕皮膚,非常好的視力,堅固及靈活的關節。他們的秘密是?富含透明質酸的飲食。 Toyosuki博士調查了這有趣的現象,發現村民都食用富含澱粉的根莖類蔬菜– 蒟蒻,芋頭,紅薯等。這些都是富含透明質酸的食物。你的身體能自然地生產一種叫透明質酸的分子。透明質酸廣泛地分佈在關節,皮膚和眼睛部位。被稱為“水分磁鐵”的透明質酸性質常用於保濕肌膚的補充品和護膚品中。它能鎖住皮膚層內的水分,激活鬆弛的皮膚細胞,減少細紋和皺紋。

使妝容持久:

上妝前的準備包括潔膚和滋潤。定期去角質也很重要,它能幫助去除死皮和減少斑點和片狀出現在妝容上。確保您從飲食中攝取足夠的膠原蛋白以讓您擁有一個自然容光煥發的年輕肌膚。膠原蛋白是健康肌膚結構裡的重要蛋白質。一個優質的膠原蛋白配方如美顏膠原蛋白能促進肌膚更新,使肌膚光滑,看起來更年輕。
更多 美肌和美顏 提示...
瘦身 提示

減重的數學。

一磅的脂肪相等於3500卡路裏。平均每天減少500卡路裏,一星期就能減去一磅的脂肪。簡單得減少一片面包(75卡路裏),一匙花生醬(90卡路裏)或一勺白飯(90卡路裏),就能減少250卡路裏的攝取量。其余的250卡路裏,可以做一些簡單運動,例如:15分鐘步行去公司和15分鐘步行回家(95卡路裏),加上20分鐘的跑步。應用減重數學來設定您的體重指標!不要太過強迫自己,以免體重回彈。

健康的肝臟來自健康的體重

您知道嗎?肥胖,尤其腹部型的肥胖,是脂肪肝疾病的主要危險因素。過多的脂肪積聚在肝,最終可能導致肝發炎和肝臟結疤。因此,實行均衡的飲食和經常運動,以保持健康的體重是很重要的。另外,可設立理想身體質量指數(BMI)目標為18.5和22.9之間。 [BMI=體重(公斤)/身高(米2)]
更多 瘦身 提示...
關節健康 提示

天然的關節疼痛舒緩劑

鯊魚軟骨是一種有效維持關節健康的優質營養來源。軟骨中含有大量的特純粘多醣,是關節滑液中的重要組成部分, 提供潤滑作用。此外,其中豐富的氨基葡萄糖和硫酸軟骨素,有助修復和組建軟骨,呵護日常磨損的軟骨。

適當的運動增強關節功能

關節疼痛,可能由很多不同的因素引起,包括磨損,損傷和骨關節炎。 運動會加劇關節疼痛?恰恰相反。適當的運動,如快走,可以幫助維持骨骼的強度,加強關節周圍的肌肉和組織。它有助於緩解關節炎和關節疼痛,提高關節的力度和靈活性。
更多 關節健康 提示...
 
暢銷商品
特別促銷
PWP Beau Avec EGF 抗氧除皺膏 $49.90
最新商品
Array
SGD$19.90 未含消費稅
放到購物車
rightpanel_1_delivery
rightpanel_2_DHA radio Lina Ng

Twitter