購物車

購物車內現有商品: 0 件

商品共值: SGD$0.00

 
 
    主頁
購物站
健康和美顏
品牌
信息
 
 
 
 
歡迎來到健康再造
特色商品

溫室冬蟲夏草膠囊 60’s

溫室冬蟲夏草膠囊 60’s

八年暢銷獎得主!
促進全身健康,抵抗力及活力

品牌: 健康再造

價格: SGD$65.33

SGD$58.79

未含消費稅

消脂褐藻素2

消脂褐藻素2

24小時強力燃燒脂肪!
促進瘦身,減寸及減少身體脂肪

品牌: 日本AFC

價格: SGD$86.82

SGD$74.67

未含消費稅

Tsubaki美顏專飲 DX

Tsubaki美顏專飲 DX

新改良配方,含有500mg 蜂王浆
您不可或缺的抗老駐春美顔專飲

只限本地送货

品牌: 日本AFC

價格: SGD$55.98

未含消費稅

  

究極護腦素DHA70

究極護腦素DHA70

全面開發孩子的潛能!高濃度70%DHA珍貴魚油,您最明智的選擇!

品牌: 日本AFC

價格: SGD$74.67

SGD$70.00

未含消費稅

晶鑽護眼素

晶鑽護眼素

全方位的護眼配方
保護眼睛免受有害光線的傷害

品牌: 日本AFC

價格: SGD$53.18

SGD$50.37

未含消費稅

究極護眼素

究極護眼素

7年暢銷獎得主!
一天一粒超濃縮葉黃素配方,有效促進眼睛健康

品牌: 日本AFC

價格: SGD$65.32

SGD$62.52

未含消費稅

健康提示
眼部健康 提示

對抗乾眼症

乾眼症是隱形眼鏡使用者最常見的問題尤其是長期在空調環境里工作的人士。眼睛所需的營養素,如DHA、β-胡蘿蔔素、葉黃素和抗氧化劑能維持健康的眼部功能,其中包括保持眼睛的天然含水量。每天服用AFC北歐藍莓護眼活力源以保護您的眼部健康。

配戴隱形眼鏡旅行

飛機客艙的空氣往往比較乾燥且缺少氧分。如果你是一個隱形眼鏡使用者,在登機前滴些滋潤的護理眼液,可有助於減輕眼睛乾澀疲勞。最好可以在飛行前去除隱形眼鏡,乘坐飛機時戴鏡片眼鏡,您的眼睛會感到比較舒適
更多 眼部健康 提示...
腦部健康 提示

保持良好的家庭關係對大腦健康有益

經常與家人和朋友通電話,出遊或互相拜訪不僅使您的生活更加有意義,也能刺激和保護您的大腦!根據一項研究顯示,經常與朋友和家人互動的老人,擁有較健康的大腦而且較少出現認知能力下降的問題。  

DHA促進眼睛和腦部健康

您是否知道,兒童多動症,老年人認知功能下降,記憶力衰退和抑鬱症都與DHA Omega 3缺乏有關?二十二碳六烯酸(DHA)是一種大量存在於大腦和視網膜中的營養成分,它對支持大腦發育,維持最佳腦部功能和保護眼睛健康至關重要。 DHA是一種必需脂肪酸,不能由身體產生,因此需要從食物或保健品中獲得。
更多 腦部健康 提示...
牙齒護理 提示

保持牙刷的衛生

保持牙刷的清潔對您的口腔健康非常重要。刷牙後必須用清水沖洗牙刷。讓牙刷直立的存放,自然風乾直到再次使用。牙刷不應被覆蓋或存儲在密閉的容器, 以避免細菌的增生。更重要的是,大約每三至四個月,或刷毛已損壞時必須更換新的牙刷。  您也可選擇具有抗菌刷毛的牙刷,以防止細菌生長在刷頭。

為何需要用牙線?

保持良好的口腔衛生,每天刷兩次牙是不夠的,您需要每天使用牙線至少一次。每天使用牙線,能清除牙齒之間刷牙时無法到達的牙菌斑。這是很重要的,因為没被去除的牙菌斑會硬化成牙垢。此外,戴牙套或齒間間隙大的人可以使用一種特殊的齒間牙刷,以達到更有效的清潔效果。
更多 牙齒護理 提示...
護發 提示

設定發型不忘保護頭發

吹發或燙發的熱能會影響發質,也會導致無法逆轉的頭發分叉。請確保在吹發或燙發前後,頭發得以補充足夠的營養。您也可以咨詢您的發型師,選擇對頭發損害較輕的頭發造型和天然產品。

吃出健康的頭發

堅果含有可以促進頭發堅韌和促進健康頭發生長的鋅。青色的蔬菜含有豐富的維生素A,可以減輕頭皮幹燥發癢,而維生素C則能延緩脫發。全谷類富含可以防止頭發脆弱的矽。肉類和蘑菇類的維生素B可以延緩白發的生長。避免飲食中的不健康脂肪,因為攝取太多的脂肪會導致油性發質。美麗從內開始,現在就開始健康的飲食習慣以滿足您的營養需求!
更多 護發 提示...
婦女的關註 提示

懷孕期間,體重暴增不是福

每個婦女在懷孕期間所增加的體重都不一樣。如果您的孕前體重過輕(BMI<18.5),您需增加12.5至18公斤。如果您的孕前體重適中(BMI 25.1-29.9),建議懷孕期增加11.5至16公斤。如果您的孕前體重較重(BMI25.1-29.9),您只需增加7至11.5kg。至於那些孕前肥胖者,則不能增加多過7公斤的體重。孕婦須避免在懷孕期間出現體重劇增,以免對健康造成負面影響,如:妊娠高血壓、妊娠糖尿病、嬰兒肥胖和分娩並發症。

孕婦和咖啡因

攝取過多咖啡因會導致嬰兒體重不足及流產問題。咖啡因使血管收縮,減少胎兒的營養補充,從而影響胎兒的成長。而且,咖啡會影響鐵質的吸收。胎兒階段鐵質儲存量低會提高嬰兒時期患上缺鐵性貧血的風險。然而,這不表示孕婦需要對咖啡完全戒口。美國飲食協會建議孕婦一天只能攝取不超過300毫克的咖啡因(相等於3杯咖啡)。此外,茶類、蘇打、巧克力和能量飲料也含有咖啡因成分。
更多 婦女的關註 提示...
免疫健康 提示

以姬松茸增強免疫健康

姬松茸(或被名為巴西蘑菇)含有高水平的β-多聚醣。 β-多聚醣能提高免疫細胞如巨噬細胞和T-細胞以抑制有害的細菌和病毒,以便全面的增強人體免疫系統。溫室姬松茸免疫增強版含有經10倍濃縮而成的精華,其能增強免疫以保護和維持健康。

益生菌給予您良好的免疫力

益生菌常被用於預防和治療某種疾病及維持整體健康,其是經由美國國家衛生研究院認同的替代藥物。抗生素殺滅腸道裡的好壞細菌,然而益生菌常用於減少抗生素治療後的菌群失調。發表於2010年4月的兒科傳染疾病雜誌表明益生菌有助於舒緩腹瀉的嚴重程度及增強免疫力。它也可提高維生素B、鈣質、鐵質、鋅、銅等的生物利用度。
更多 免疫健康 提示...
特別關註 提示

大豆的好!

大豆可以降低膽固醇和減少心髒病的機率。大豆可降低總膽固醇,低密度脂肪蛋白膽固醇和甘油三酯。食品藥物協會聲稱含有25克大豆蛋白的低飽和脂肪和膽固醇飲食能幫助降低患上心髒病的機率。一杯豆奶含有6至7克的大豆蛋白。攝取豆腐或3至4杯的不加糖豆奶能維持心臟的健康。

南瓜籽促進良好的睡眠

南瓜籽含有豐富的色氨酸。人體需要色氨酸以負責製造血清素,一種能夠促進好心情,幫助身體放鬆和提升睡眠品質的神經遞質。
更多 特別關註 提示...
健康生活方式 提示

食醋能恢復人體的酸鹼平衡

許多人以為帶有酸味的醋是屬於酸性食物, 但实际上醋是一种碱性食物,有利于保持身体酸碱平衡。酸碱平衡的体质能确保细胞、器官和系统的功能维持在最佳状态,然而, 酸性体质会引起健康问题,如体重增加、糖尿病、膀胱或肾脏疾病、早衰、低能量和疲劳。

少吃盐,更健康!

新加坡成人平均每天攝取9克的鹽,這已超過了每日推薦的5克攝取量。過多的鈉會導致高血壓,加重健康問題如腎髒病、心臟衰竭和經前綜合症。因此,選擇和烹煮較少鹽和醬汁的食物對我們的健康非常重要, 因為在日常飲食裡, 鹽和醬汁是鈉的主要來源。  
更多 健康生活方式 提示...
美肌和美顏 提示

穿具有保護性的衣服。

衣服提供高達98%的防曬功能以防止紫外線傷害皮膚。選擇較緊密的織物以達到更好的防曬功效。把衣服放在燈光下照一照就能測試出衣服的防紫外線水平。如果您能夠看穿織物就表示紫外線能輕易地滲透直達您的肌膚層。服用抗氧化劑能從內而外加強防曬效果。輔酵素Q10 是一種必要的營養成分和有效的抗氧化劑以對抗因紫外線而產生的自由基。除此之外,它也能保護心臟和提高精力。

保護皮膚,免受陽光的傷害

暴露於陽光下會造成皮膚迅速老化,導致皮膚乾燥、雀斑、皺紋、甚至皮膚癌。因此,我們必須塗防曬霜和避免在上午10點至下午4點暴晒,以減少皮膚的傷害。美國皮膚病學會( AAD)建議每日塗抹至少SP​​F 15的防曬霜,並且每兩小時补擦。也可考慮服用“內在防曬霜”,如高品質的FloraGLO葉黃素和蝦青素,能由內而外地保持健康肌膚。
更多 美肌和美顏 提示...
瘦身 提示

在最短的時間內做最大的鍛煉!

高強度間歇訓練可燃燒比常規運動高出九倍的熱量。它刺激身體有效的把儲存脂肪轉化成能量。對於初學者:熱身,開始30秒的密集階段,接著休息90秒。重復6-8次。這整個過程需要15-20分鐘。高強度間歇訓練可以應用在騎腳踏車,跑步和跳繩上。至於肥胖或年老的人,最好由專業人士監督,以避免加重自己身體的負擔。沒有足夠的時間運動?這不再是一個有效的借口!

減重的數學。

一磅的脂肪相等於3500卡路裏。平均每天減少500卡路裏,一星期就能減去一磅的脂肪。簡單得減少一片面包(75卡路裏),一匙花生醬(90卡路裏)或一勺白飯(90卡路裏),就能減少250卡路裏的攝取量。其余的250卡路裏,可以做一些簡單運動,例如:15分鐘步行去公司和15分鐘步行回家(95卡路裏),加上20分鐘的跑步。應用減重數學來設定您的體重指標!不要太過強迫自己,以免體重回彈。
更多 瘦身 提示...
關節健康 提示

天然的關節疼痛舒緩劑

鯊魚軟骨是一種有效維持關節健康的優質營養來源。軟骨中含有大量的特純粘多醣,是關節滑液中的重要組成部分, 提供潤滑作用。此外,其中豐富的氨基葡萄糖和硫酸軟骨素,有助修復和組建軟骨,呵護日常磨損的軟骨。

關節食物。

含有高抗氧化劑的食物如水果和蔬菜能幫助減少自由基對關節所造成的影響。 Omega-3 脂肪酸含有天然的抗炎性能,減少腫脹和僵硬。攝取含有葡萄糖胺和軟骨素的保健品能組建軟骨,改善關節潤滑及抑制酶進一步分解軟骨。關節舒是個四合一的關節配方,含有可以維持關節健康及提高靈活度的葡萄糖胺、軟骨素、貓爪草和筋骨草萃取精華。
更多 關節健康 提示...
 
暢銷商品
特別促銷
姬松茸免疫增强版10顆裝
最新商品
精華卸妝油
不同優質植物油的完美結合,以獨特的活性溶...
精華卸妝油
SGD$32.62 未含消費稅
放到購物車
rightpanel_1_delivery
rightpanel_2_DHA radio Lina Ng

Twitter