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特色商品

究極護眼素

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7年暢銷獎得主!
一天一粒超濃縮葉黃素配方,有效促進眼睛健康

品牌: 日本AFC

價格: SGD$65.32

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晶鑽護眼素

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全方位的護眼配方
保護眼睛免受有害光線的傷害

促銷至12月20日!

品牌: 日本AFC

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溫室冬蟲夏草 金裝版

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八年暢銷獎得主!
促進全身健康,輔助肝臟、肺和腎臟功能

品牌: 健康再造

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Kidachi 蘆薈整腸益生元

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卓越的高效全天然素食消化,排毒及健康配方

品牌: 日本AFC

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究極優酵素

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高能量的營養酵素
全方位的酵素飲料,適合不同體質的營養需求

只限本地送货


品牌: 日本AFC

價格: SGD$102.80

SGD$92.52

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究極護肝素

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肝臟的究極保護
全方位配方,自然地修復,滋養和保護您的肝臟

品牌: 日本AFC

價格: SGD$65.33

SGD$62.52

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健康提示
眼部健康 提示

對抗乾眼症

乾眼症是隱形眼鏡使用者最常見的問題尤其是長期在空調環境里工作的人士。眼睛所需的營養素,如DHA、β-胡蘿蔔素、葉黃素和抗氧化劑能維持健康的眼部功能,其中包括保持眼睛的天然含水量。每天服用AFC北歐藍莓護眼活力源以保護您的眼部健康。

維持您的視力健康

40歲以後,淚液分泌逐漸減少,這可能會導致乾眼症。為了保護我們的眼睛遠離乾眼症,我們需要攝取足夠的Omega 3脂肪酸以滋潤眼睛和舒緩乾眼症。多吃Omega 3豐富的食物,如鮭魚、鮪魚、亞麻籽、杏仁和核桃。此外,您可服用AFC北歐藍莓護眼活力源或AFC 究極護眼素, 它們當中含有對眼鏡有益的營養素如DHA omega 3、葉黃素和多种抗氧化劑。  
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腦部健康 提示

保持良好的家庭關係對大腦健康有益

經常與家人和朋友通電話,出遊或互相拜訪不僅使您的生活更加有意義,也能刺激和保護您的大腦!根據一項研究顯示,經常與朋友和家人互動的老人,擁有較健康的大腦而且較少出現認知能力下降的問題。  

快走能促進大腦健康

您知道嗎?快走能促進血液循環,並提供腦部充足的氧氣供應。 这将改善大脑功能和记忆力。研究人员发现每天快走30至40分钟,每周三次可保持大脑的结构和功能,以及延缓年老时脑部的认知功能衰退。  
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牙齒護理 提示

養成良好的飲食習慣

根據美國牙科協會, 維持均衡和營養的飲食對您的口腔健康很重要。含有豐富鈣質和蛋白質的食物,如乳製品、瘦肉、豆製品和堅果能保護和強化牙齒琺瑯質。同時, 應避免攝取過量的糖果、飲料和餅乾。這些食物和飲料的糖含量過高, 可導致蛀牙。

喝綠茶能維持牙齒和牙齦的健康

綠茶中含有兒茶素,一種植物化學物質,能對抗發炎和控制細菌感染。日本的一項研究發現,經常喝綠茶的人比起不常喝的人,較少患上牙周疾病。
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護發 提示

染發可影響您的健康?

染發劑所含有的化學物,可使頭發中的天然色素淡化褪色。使用這些化學物會給人體帶來很多副作用,例如:皮膚敏感、頭發易損和皮膚色素不均。許多研究一致發現染發會提高患上非霍奇金淋巴瘤,多發性骨髓瘤和白血病的風險。您可以避免或減少染發的次數,以降低患癌的風險。

使用不含十二烷基硫酸鈉的洗發劑

檢查您的洗發水的成份標簽,看看是否含有十二烷基硫酸鈉。這是一種可從市面上90巴仙洗發水中找到的發泡劑。十二烷基硫酸鈉可輕而易舉地滲透皮膚和集聚在一些人體器官裏,例如:眼睛、頭腦和心臟。它不僅洗去頭發的滋潤成分,還導致頭發過早脫落,毛囊堵塞和脫發。避免含有十二烷基硫酸鈉的商品,尋求天然的代替品!富含AFC爽快柑防脫發洗發水不含十二烷基硫酸鈉,由10種天然的氨基酸組成,以溫和的方式進行深層清潔,暢通發囊和平衡頭皮的酸堿質。
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婦女的關註 提示

白帶的解決方法。

白帶是從陰道裡流出的黃白色粘性液體。陰道周圍感染、酵母菌陰道感染和使用陰道除臭劑可導致白帶問題惡化。益生菌的攝取能增強您的免疫力,抑制酵母菌和其它微生物的滋長並避免白帶異常。另外,選穿棉質內褲而避免不吸汗、不透氣,而且可增加感染風險的尼龍內褲。良好的衛生習慣和均衡飲食也有助於減少受感染的機率。

懷孕期間,體重暴增不是福

每個婦女在懷孕期間所增加的體重都不一樣。如果您的孕前體重過輕(BMI<18.5),您需增加12.5至18公斤。如果您的孕前體重適中(BMI 25.1-29.9),建議懷孕期增加11.5至16公斤。如果您的孕前體重較重(BMI25.1-29.9),您只需增加7至11.5kg。至於那些孕前肥胖者,則不能增加多過7公斤的體重。孕婦須避免在懷孕期間出現體重劇增,以免對健康造成負面影響,如:妊娠高血壓、妊娠糖尿病、嬰兒肥胖和分娩並發症。
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免疫健康 提示

健康旅行

除了生病,沒有任何事物能破壞挖掘陌生地方的愉快感。最常見的情況是腹瀉、反胃、腹部絞痛和腹脹。如果您是前往發展中國家旅行,更應該採取額外的預防措施:堅持飲用瓶中水,避免食用生或未煮熟的食物。用肥皂洗手或在沒有洗手設施的情況下用洗手液洗手也能保持衛生。

以姬松茸增強免疫健康

姬松茸(或被名為巴西蘑菇)含有高水平的β-多聚醣。 β-多聚醣能提高免疫細胞如巨噬細胞和T-細胞以抑制有害的細菌和病毒,以便全面的增強人體免疫系統。溫室姬松茸免疫增強版含有經10倍濃縮而成的精華,其能增強免疫以保護和維持健康。
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特別關註 提示

室內污染物 - 您的肝臟有風險?

當您在使用殺蟲劑、油漆和其他化學品時,必須確保屋里有良好的空氣流通。此外,在使用化學物品時, 必須戴口罩,穿適當的衣服遮住皮膚,使用後用肥皂和水徹底清洗雙手。這些毒素會被吸入肺部的微血管裡,並送入肝臟,進行解毒,並從身體排出。因此,应避免長時間接觸化學物品以維護肝臟健康。

常喝汽水,健康亮红灯

碳酸飲料中的磷酸和咖啡因可能會干擾體內鈣質的吸收。研究人員發現,每天喝三杯或更多碳酸飲料的女性,發現髖部的骨密度降低近4%。少喝汽水,多選擇健康和營養豐富的飲料如果汁、豆漿、綠茶和蜂蜜飲料。  
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健康生活方式 提示

食用一個彩虹飲食。

沒有任何事物能媲美生果蔬菜的天然益處。它們富含基於全面健康的維生素、礦物質和植物化學物質。攝入五顏六色的蔬菜水果以得到全面的好處:紅色能維持激素水平和減少患癌機率;橙色能維持肌膚健康和防止肌膚被紫外線損壞;青色幫助排毒;紫色維持視力健康而白色能提高精力和抵抗力!

警惕咖啡因

適量的攝入咖啡因能提高新陳代謝,使心情愉快。長期飲用咖啡會引起心悸、高血壓和失眠等。建議您把咖啡因攝取量限制於每日少於400毫克。一份濃咖啡(1盎司)含有40毫克的咖啡因,一杯沖泡咖啡(8盎司)含有133毫克的咖啡因,一杯無咖啡因的咖啡含有少於5毫克的咖啡因。能量水和汽水也含有高份量的咖啡因-紅牛(12盎司)含有將近80毫克的咖啡因而百事可樂則含有36毫克!
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美肌和美顏 提示

使妝容持久:

上妝前的準備包括潔膚和滋潤。定期去角質也很重要,它能幫助去除死皮和減少斑點和片狀出現在妝容上。確保您從飲食中攝取足夠的膠原蛋白以讓您擁有一個自然容光煥發的年輕肌膚。膠原蛋白是健康肌膚結構裡的重要蛋白質。一個優質的膠原蛋白配方如美顏膠原蛋白能促進肌膚更新,使肌膚光滑,看起來更年輕。

減少暴晒在太陽底下。

過度曝曬在有害的紫外線下會導致多達20%的肌膚膠原蛋白流失。經常確保您有做足防曬措施和避免在陽光最強烈的時段- 早上10點至下午4點暴晒在太陽底下。根據英國的環境工作組顯示,市場上沒有任何防曬膏通過他們的安全水平。大部分的防曬膏含有能提高患癌機率和導致荷爾蒙失調的維生素A(視黃醇/視黃棕櫚)。選擇不含這些有害化學物的防曬膏,加上帽子和衣服以達到完整的防曬保護。
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瘦身 提示

褐藻素 - 天然脂肪燃燒劑

棕色海藻類的食物,如平時常吃的味噌湯裡的海帶,就富含褐藻素。褐藻素是一種提取自植物的活性色素,海帶的棕褐色也是由此而來。研究人員發現,褐藻素有很強的減肥功效,可促進人體新陳代謝,提高脂肪的燃燒率,減少脂肪在體內儲存。

走出健康的方法!

沒有時間去健身?根據世界健康組織,運動並不意味著跑馬拉松或競技體育。它可以是步行帶孩子去上學或到公園散步。研究表明,每天增加步行步驟有助於減少體內脂肪,減少腰圍和改善靜息心率。保持每日不少於7500的步伐,因為它有助於腹部脂肪堆積。使用樓梯多於電梯,在前兩個巴士站下車,這可以增加每一天的步伐。
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關節健康 提示

黄姜对关节有益

黃薑是一種常用于印度菜餚的黃色香料。黃薑含有一种名為薑黃素的植物化學成分,可能幫助減少關節炎疼痛。研究表明,薑黃素有助於通過抑制COX-2酵素的功能,以減少關節發炎和疼痛。  

適當的運動增強關節功能

關節疼痛,可能由很多不同的因素引起,包括磨損,損傷和骨關節炎。 運動會加劇關節疼痛?恰恰相反。適當的運動,如快走,可以幫助維持骨骼的強度,加強關節周圍的肌肉和組織。它有助於緩解關節炎和關節疼痛,提高關節的力度和靈活性。
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