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HAPICA
HAPICA
HAPICA
自1986年以來,HAPICA設計出品質 卓越,無與倫比的的牙科產品。榮 獲11項專利,HAPICA產品經臨床驗 證,是唯一依照批准的安全性和可 靠性而設計的。 HAPICA的功能經 日本齒科大學和紐約州立大學臨床 研究,並榮獲美國牙科協會,法國 國立口腔健康委員會和日本學校衛 生學會推薦及認可。
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顯示 16 (共6個商品) 總頁數:  1 
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HAPICA振動齒間刷  HAPICA  HAPICA振動齒間刷

以擁有超微細刷毛的振動齒間刷潔淨口腔
 SGD$14.85 

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HAPICA振動齒間替換刷頭  HAPICA  HAPICA振動齒間替換刷頭

以擁有超微細刷毛的振動齒間刷潔淨口腔
 SGD$10.19 

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HAPICA負離子替換刷頭  HAPICA  HAPICA負離子替換刷頭

12個有益口腔健康的益處現以無與倫比的售價推出。高效去除牙垢和污漬
 SGD$11.12 

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HAPICA負離子超音波振動牙刷  HAPICA  HAPICA負離子超音波振動牙刷

12個有益口腔健康的益處現以無與倫比的售價推出。高效去除牙垢和污漬
 SGD$17.65 

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HAPICA超微細振動牙刷  HAPICA  HAPICA超微細振動牙刷

敏感性牙齦和牙齒的專家
 SGD$15.80 

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HAPICA超微細替換刷頭  HAPICA  HAPICA超微細替換刷頭

敏感性牙齦和牙齒的專家
 SGD$10.19 

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健康提示
眼部健康 提示

維持您的視力健康

40歲以後,淚液分泌逐漸減少,這可能會導致乾眼症。為了保護我們的眼睛遠離乾眼症,我們需要攝取足夠的Omega 3脂肪酸以滋潤眼睛和舒緩乾眼症。多吃Omega 3豐富的食物,如鮭魚、鮪魚、亞麻籽、杏仁和核桃。此外,您可服用AFC北歐藍莓護眼活力源或AFC 究極護眼素, 它們當中含有對眼鏡有益的營養素如DHA omega 3、葉黃素和多种抗氧化劑。  

吃出健康的眼睛

不同的研究和實驗顯示,抗氧化維生素如維生素A, C和E有助維持眼睛細胞的健康。蔬菜水果如橙、番茄、羽衣甘藍和菠菜含有這些維生素。兩個關鍵的抗氧化劑,葉黃素和玉米黃質能保護眼睛、降低患上視網膜黃斑退化症(AMD)和減少自由基對眼睛造成的傷害。 Omega 3 脂肪酸是維持視網膜神經傳導的重要養分。為確保眼睛的健康,應攝取含有大量蔬菜和水果,以及深海魚如三文魚、沙丁魚和鯖魚的均衡飲食。
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腦部健康 提示

維他命B群,維護大腦健康

维他命B6、B12和叶酸 – 能帮助减少血液中高半胱氨酸的水平。高半胱氨酸水平的提升会增加中风、认知障碍和阿尔茨海默氏症的风险。根据研究显示一组轻度认知功能障碍的老年患者经过两年高剂量的维他命B6、B12和叶酸补充后比起服用安慰剂的患者,有显著较少脑萎缩的现象。 

天然的健腦食物

鱷梨是鱷梨美洲的果實,一種高大的樹木,可以生長至65英尺高。鱷梨含有豐富的營養物質,如維生素E、C、K、B群、纖維和鉀。研究表明,多吃含有豐富的維生素E和維生素C的食物,包括鱷梨、全穀物、堅果,以及深色綠葉蔬菜,能幫助降低患上阿爾茨海默氏症的機率。 (阿爾茨海默氏症是最常見的老年癡呆症,其導致腦細胞的死亡並造成記憶喪失和認知功能減退)  
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牙齒護理 提示

保持牙刷的衛生

保持牙刷的清潔對您的口腔健康非常重要。刷牙後必須用清水沖洗牙刷。讓牙刷直立的存放,自然風乾直到再次使用。牙刷不應被覆蓋或存儲在密閉的容器, 以避免細菌的增生。更重要的是,大約每三至四個月,或刷毛已損壞時必須更換新的牙刷。  您也可選擇具有抗菌刷毛的牙刷,以防止細菌生長在刷頭。

一天一粒苹果,保持牙齿健康

您知道嗎?當您在咀嚼蘋果时, 同時幫助清洗牙齒?蘋果含有高濃度的蘋果酸,可幫助增加唾液的流動,清洁牙齒並去除污漬。蘋果也含有豐富的纖維、維生素B群、維生素C、鉀、鈣和鋅, 對維持身體健康非常重要。
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護發 提示

梳出一頭如絲的秀發

一把好的梳子可助您擁有健康的頭發。現在,不妨抽出三分鐘的時間來檢查您的梳子吧!為了避免刺激頭皮,應該選用邊沿光滑的梳子, 避免使用會造成不適或疼痛的梳子。寬齒的梳子可以把頭發梳理得更好。一把好的梳子要有一定的厚度,以避免在梳理頭發時彎曲或變形。選擇具有防靜電的梳子,可以幫助避免頭發蓬松。牛角和木質的梳子可以幫您擁有一頭光滑的頭發。為避免頭發受損,請不要在頭發還濕的時候梳頭。

經常修剪促進頭發生長?

修剪頭發不會影響頭發的生長速度。無論您有無修剪頭發,頭發會以大約每月長1寸的速度生長。目前為止,被證明可影響頭發生長的因素包括基因,荷爾蒙和飲食習慣。盡管如此,修剪開叉的發尾可以促進頭發更健康的生長。避免過度造型是减少頭發開叉、促進健康頭發生長的主要秘訣。
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婦女的關註 提示

懷孕期間,體重暴增不是福

每個婦女在懷孕期間所增加的體重都不一樣。如果您的孕前體重過輕(BMI<18.5),您需增加12.5至18公斤。如果您的孕前體重適中(BMI 25.1-29.9),建議懷孕期增加11.5至16公斤。如果您的孕前體重較重(BMI25.1-29.9),您只需增加7至11.5kg。至於那些孕前肥胖者,則不能增加多過7公斤的體重。孕婦須避免在懷孕期間出現體重劇增,以免對健康造成負面影響,如:妊娠高血壓、妊娠糖尿病、嬰兒肥胖和分娩並發症。

備受經前綜合徵困擾!

經前綜合徵包括煩躁、情緒不穩、水腫、腹脹和頭痛。而且,職場女性請病假的原因,有超過50%與經前綜合徵相關。國家衛生研究機構的研究顯示,面臨壓力的女性所經歷的經前綜合徵會來得更為嚴重。那該如何解決呢?做運動!跑步、打網球、有氧舞蹈或任何密集運動都有助於提高血清素水平(快樂荷爾蒙),以減少或預防經前綜合徵的發生。另外,運動也是減壓的最佳方法之一!
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免疫健康 提示

笑有益健康!

提高免疫力的最簡單方法是大聲笑。笑可以減少壓力激素,增強免疫細胞和強化身體內部的防禦系統以更好地抵禦感冒。以積極的態度和幽默感來使自己放鬆,更樂觀。

益生菌給予您良好的免疫力

益生菌常被用於預防和治療某種疾病及維持整體健康,其是經由美國國家衛生研究院認同的替代藥物。抗生素殺滅腸道裡的好壞細菌,然而益生菌常用於減少抗生素治療後的菌群失調。發表於2010年4月的兒科傳染疾病雜誌表明益生菌有助於舒緩腹瀉的嚴重程度及增強免疫力。它也可提高維生素B、鈣質、鐵質、鋅、銅等的生物利用度。
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特別關註 提示

忘了把您的鑰匙放在哪?

如您發現自己難以記得一些零碎小事,您的大腦老化的速度可能已超越您的實際年齡。銀杏被稱為“記憶草”,其已有很長久的歷史。銀杏葉萃取精華能促進血液循環到腦部,從而提高您的注意力和記憶力。最優質的質量標準含有24%的總黃酮和6%的萜內酯。只選擇優質的銀杏葉精華才能夠確保達到維持記憶力及改善血液循環的最佳功效。

為何您需要吃維他命B群?

人體需要8種維他命B,包括B1、B2、B3、B5、B6、生物素、葉酸和維他命B12以維持健康。對於日常的維他命B 補充,最好服用維他命B群,而不是單獨服用某種維他命B。因為維他命B群的效應是相輔相成的,某個維他命B的缺乏往往導致另一個的缺乏。
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健康生活方式 提示

警惕咖啡因

適量的攝入咖啡因能提高新陳代謝,使心情愉快。長期飲用咖啡會引起心悸、高血壓和失眠等。建議您把咖啡因攝取量限制於每日少於400毫克。一份濃咖啡(1盎司)含有40毫克的咖啡因,一杯沖泡咖啡(8盎司)含有133毫克的咖啡因,一杯無咖啡因的咖啡含有少於5毫克的咖啡因。能量水和汽水也含有高份量的咖啡因-紅牛(12盎司)含有將近80毫克的咖啡因而百事可樂則含有36毫克!

醋 - 日本人的長壽秘訣

醋一直被視為一種天然抗菌劑、防腐劑以及烹飪調料。它被用在壽司中,不僅增添風味,同時作為保鮮劑,以防止生魚片變質。食醋中含有機酸,包括乙酸和檸檬酸,有助於支持消化系統健康,促進益生菌的生長和幫助排便,降低膽固醇水平,並鹼化血液酸鹼值。
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美肌和美顏 提示

穿具有保護性的衣服。

衣服提供高達98%的防曬功能以防止紫外線傷害皮膚。選擇較緊密的織物以達到更好的防曬功效。把衣服放在燈光下照一照就能測試出衣服的防紫外線水平。如果您能夠看穿織物就表示紫外線能輕易地滲透直達您的肌膚層。服用抗氧化劑能從內而外加強防曬效果。輔酵素Q10 是一種必要的營養成分和有效的抗氧化劑以對抗因紫外線而產生的自由基。除此之外,它也能保護心臟和提高精力。

保護皮膚,免受陽光的傷害

暴露於陽光下會造成皮膚迅速老化,導致皮膚乾燥、雀斑、皺紋、甚至皮膚癌。因此,我們必須塗防曬霜和避免在上午10點至下午4點暴晒,以減少皮膚的傷害。美國皮膚病學會( AAD)建議每日塗抹至少SP​​F 15的防曬霜,並且每兩小時补擦。也可考慮服用“內在防曬霜”,如高品質的FloraGLO葉黃素和蝦青素,能由內而外地保持健康肌膚。
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瘦身 提示

為什麼日本人的身材都很苗條?

為何日本人是世上最苗條的人之一呢?他們的減肥秘密是海藻和散步。海帶幾個世紀以來都一直是日本人的主食一部分。海藻被添加到許多日本食品中,如壽司,湯和米飯或麵條的配菜上。海藻類不僅含有很高的纖維,它也含有豐富的營養成分,其中包括能去除脂肪的岩藻黃質。此外,日本的上班族每天都步行很多。他們每天上下班都乘坐公共交通工具,更需要步行30分鐘或更長時間才能到達火車站及轉換車。我們也可以效仿日本人的生活方式,增加步行的時間,如步行到超市,晚餐後散步或在周末徒步遊覽城市。

吃得少, 體重少!

“您什麼時候吃“以及“您吃多少” 都會影響您的體重。研究表明,早餐吃得多,晚餐吃得少, 有助於減肥。早餐吃得健康而且份量多些能啟動新陳代謝,並減少在中午和晚上因為肚子餓而攝取過量的卡路里。
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關節健康 提示

伸张和弯曲。

定期的伸展操能保持强壮的肌肉和关节病减少的几率。为了提高您的关节活动范围,应该伸展至超过关节周围肌肉的所习惯的范围。打个比方,伸张腹部肌肉有助于避免背部受伤。双脚与肩同宽站立,下蹲,膝盖弯曲,双手放在臀部。然后,慢慢弯向左边再回到中心,然后弯向右边。您应该能感觉到您的腹部肌肉紧绷。尽量保持平行,避免向前或向后倾斜。利用5分钟的时间重复10次。

關節食物。

含有高抗氧化劑的食物如水果和蔬菜能幫助減少自由基對關節所造成的影響。 Omega-3 脂肪酸含有天然的抗炎性能,減少腫脹和僵硬。攝取含有葡萄糖胺和軟骨素的保健品能組建軟骨,改善關節潤滑及抑制酶進一步分解軟骨。關節舒是個四合一的關節配方,含有可以維持關節健康及提高靈活度的葡萄糖胺、軟骨素、貓爪草和筋骨草萃取精華。
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