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HAPICA
HAPICA
HAPICA
自1986年以來,HAPICA設計出品質 卓越,無與倫比的的牙科產品。榮 獲11項專利,HAPICA產品經臨床驗 證,是唯一依照批准的安全性和可 靠性而設計的。 HAPICA的功能經 日本齒科大學和紐約州立大學臨床 研究,並榮獲美國牙科協會,法國 國立口腔健康委員會和日本學校衛 生學會推薦及認可。
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顯示 16 (共6個商品) 總頁數:  1 
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HAPICA振動齒間刷  HAPICA  HAPICA振動齒間刷

以擁有超微細刷毛的振動齒間刷潔淨口腔
 SGD$14.85 

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HAPICA振動齒間替換刷頭  HAPICA  HAPICA振動齒間替換刷頭

以擁有超微細刷毛的振動齒間刷潔淨口腔
 SGD$10.19 

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HAPICA負離子替換刷頭  HAPICA  HAPICA負離子替換刷頭

12個有益口腔健康的益處現以無與倫比的售價推出。高效去除牙垢和污漬
 SGD$11.12 

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HAPICA負離子超音波振動牙刷  HAPICA  HAPICA負離子超音波振動牙刷

12個有益口腔健康的益處現以無與倫比的售價推出。高效去除牙垢和污漬
 SGD$17.65 

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HAPICA超微細振動牙刷  HAPICA  HAPICA超微細振動牙刷

敏感性牙齦和牙齒的專家
 SGD$15.80 

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HAPICA超微細替換刷頭  HAPICA  HAPICA超微細替換刷頭

敏感性牙齦和牙齒的專家
 SGD$10.19 

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健康提示
眼部健康 提示

您有黃斑退化病變的風險嗎?

黃斑退化病變(AMD)是一種慢性的難以治癒的眼疾。由於黃斑,或視網膜中央部分受損,可導致中央視力喪失。它的發病率會隨著年齡而增加,最常見於60歲以上的人群。它可能會引起視線出現陰影,扭曲的影像,視力下降,以及無法分辨顏色和識別色差的困擾。   研究表明,葉黃素和玉米黃質有助防止黃斑退化病變(AMD)或抑制其病症的發展。一些研究還發現,存在於黃斑中的葉黃素,玉米黃質和內消旋玉米黃質可有效阻止藍光到達視網膜的下層結構,從而減少強光引起的氧化損傷並降低患上黃斑退化病變的風險。

吃出健康的眼睛

不同的研究和實驗顯示,抗氧化維生素如維生素A, C和E有助維持眼睛細胞的健康。蔬菜水果如橙、番茄、羽衣甘藍和菠菜含有這些維生素。兩個關鍵的抗氧化劑,葉黃素和玉米黃質能保護眼睛、降低患上視網膜黃斑退化症(AMD)和減少自由基對眼睛造成的傷害。 Omega 3 脂肪酸是維持視網膜神經傳導的重要養分。為確保眼睛的健康,應攝取含有大量蔬菜和水果,以及深海魚如三文魚、沙丁魚和鯖魚的均衡飲食。
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腦部健康 提示

快走能促進大腦健康

您知道嗎?快走能促進血液循環,並提供腦部充足的氧氣供應。 这将改善大脑功能和记忆力。研究人员发现每天快走30至40分钟,每周三次可保持大脑的结构和功能,以及延缓年老时脑部的认知功能衰退。  

是否能避免記憶力隨著年齡衰退?

大腦的某些部分對記憶功能非常重要,它們會隨著年齡而老化。隨著年齡的增長,大腦的神經細胞減少,頭腦變得不精靈。暴露於污染的環境,煙和酒精可加速大腦的老化。有研究表明,刺激體能和精神能改善老年人的心理表現,從而減少腦部老化的機率。經研究證明,DHA是維持大腦功能和減少腦力下降的一個重要脂肪酸。
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牙齒護理 提示

為何需要用牙線?

保持良好的口腔衛生,每天刷兩次牙是不夠的,您需要每天使用牙線至少一次。每天使用牙線,能清除牙齒之間刷牙时無法到達的牙菌斑。這是很重要的,因為没被去除的牙菌斑會硬化成牙垢。此外,戴牙套或齒間間隙大的人可以使用一種特殊的齒間牙刷,以達到更有效的清潔效果。

喝綠茶能維持牙齒和牙齦的健康

綠茶中含有兒茶素,一種植物化學物質,能對抗發炎和控制細菌感染。日本的一項研究發現,經常喝綠茶的人比起不常喝的人,較少患上牙周疾病。
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護發 提示

正確的洗發方式!

新加坡炎熱又潮濕的氣候,促使我們每天都必須洗發。可是,您知道正確的洗發方式嗎?第一步驟是輕柔地梳理您的頭發以促進血液循環和避免打結。接著用溫水沖洗頭發,以除去汙垢。不要直接把洗發水倒在頭皮上,應該先用手掌把洗發水搓成泡沫。洗頭時輕輕地用手指按摩頭皮,避免用指甲以免傷害到頭皮。用足夠的時間沖洗頭發,以避免洗發水殘留在頭發上。洗發後用毛巾輕輕拍打頭發以吸幹水分,再讓它自然風幹。

染發可影響您的健康?

染發劑所含有的化學物,可使頭發中的天然色素淡化褪色。使用這些化學物會給人體帶來很多副作用,例如:皮膚敏感、頭發易損和皮膚色素不均。許多研究一致發現染發會提高患上非霍奇金淋巴瘤,多發性骨髓瘤和白血病的風險。您可以避免或減少染發的次數,以降低患癌的風險。
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婦女的關註 提示

懷孕期間一人吃兩個人的份量?

孕婦在懷孕期間的確需要攝取比較多的卡路里。但是,所需的多卡路里並不如大多數孕婦所想像的那樣高。孕婦在懷孕初期只須額外攝取100卡路里。舉個例子,一杯豆奶就足以補充懷孕初期額外所需要的卡路里。此外,懷孕中期和晚期則需要攝取比懷孕初期多200卡路里。一條香蕉、一粒蘋果、一杯豆奶和一片消化餅乾就得以滿足懷孕中期與晚期所需的額外卡路里。

懷孕期間,體重暴增不是福

每個婦女在懷孕期間所增加的體重都不一樣。如果您的孕前體重過輕(BMI<18.5),您需增加12.5至18公斤。如果您的孕前體重適中(BMI 25.1-29.9),建議懷孕期增加11.5至16公斤。如果您的孕前體重較重(BMI25.1-29.9),您只需增加7至11.5kg。至於那些孕前肥胖者,則不能增加多過7公斤的體重。孕婦須避免在懷孕期間出現體重劇增,以免對健康造成負面影響,如:妊娠高血壓、妊娠糖尿病、嬰兒肥胖和分娩並發症。
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免疫健康 提示

益生菌給予您良好的免疫力

益生菌常被用於預防和治療某種疾病及維持整體健康,其是經由美國國家衛生研究院認同的替代藥物。抗生素殺滅腸道裡的好壞細菌,然而益生菌常用於減少抗生素治療後的菌群失調。發表於2010年4月的兒科傳染疾病雜誌表明益生菌有助於舒緩腹瀉的嚴重程度及增強免疫力。它也可提高維生素B、鈣質、鐵質、鋅、銅等的生物利用度。

免疫力差?您的腸胃可能是罪魁禍首!

當腸道受到刺激,就會讓多餘的大分子進入血液。細菌、毒素和不能消化的食物分子是損害您的免疫力的罪魁禍首。壓力、感染、過度飲酒、不良的飲食習慣和藥物能危害您的腸胃健康。醋- 傳統被用於促進消化、紓緩胃脹及促進腸胃有益生菌的滋長。為了達到全面的健康,嘗試富含氨基酸的珍貴日本醋-香醋。這個經3年釀製而成的配方能增加活力,幫助消化和促進天然瘦身!
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特別關註 提示

如何舒緩胃痛?

所謂的“胃痛”是指腹部上部位出現疼痛或不適的狀況。其他症狀,包括胃灼熱、腹脹和噁心。改變你的生活方式有助於緩解胃痛。少量多餐, 避免刺激性的食物,如咖啡、酸性,辛辣或油膩的食物, 避免或限製酒精攝入量和戒菸也有助於舒緩胃痛。

重要的好膽固醇。

膽固醇是促進激素,膽汁鹽和維生素產生的重要成分。高水平的壞膽固醇(低密度脂肪蛋白)會導致動脈壁內形成斑塊,然而好的膽固醇(高密度脂肪蛋白)幫助排出多餘的膽固醇,從而降低患上心髒病的機率。攝取水溶性纖維(減低壞的低密度脂肪蛋白)和Omega 3 脂肪酸(提高良好的高密度脂肪蛋白)以維持健康的膽固醇水平。另外,您也可攝取亞麻種子和大豆 。
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健康生活方式 提示

正確的處理壓力

多達90巴仙的看診病症與壓力有關。懂得如何處理和麵對壓力能讓您省下看診時間和金錢。壓力會導致精力萎靡,使身體不能有效的吸收營養。當身體感覺到壓力時,維生素B的消耗量會增加。這時就應食用更多的蔬菜水果、全穀類、魚類、肉類和家禽類以達到健康維生素B水平。服用複合維生素B 群能幫助您紓解壓力和維持好心情。運動被證實能降低壓力激素水平和提高內啡肽(“快樂激素”)的分泌以達到放鬆身體和舒緩壓力的功效。

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美肌和美顏 提示

減少暴晒在太陽底下。

過度曝曬在有害的紫外線下會導致多達20%的肌膚膠原蛋白流失。經常確保您有做足防曬措施和避免在陽光最強烈的時段- 早上10點至下午4點暴晒在太陽底下。根據英國的環境工作組顯示,市場上沒有任何防曬膏通過他們的安全水平。大部分的防曬膏含有能提高患癌機率和導致荷爾蒙失調的維生素A(視黃醇/視黃棕櫚)。選擇不含這些有害化學物的防曬膏,加上帽子和衣服以達到完整的防曬保護。

水分給予我們美麗肌膚。

人體的70%由水分組成。水是維持代謝活動和肌膚保濕度的重要成分。肌膚的鎖水功能隨著年齡而退化。嘗試透明質酸以達到從內而外的滋潤。其能鎖住高達6,000倍的水分以達到保濕、減少皺紋和促進受損肌膚的更新。
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瘦身 提示

Omega 3脂肪酸食品給予健康?

研究顯示omega 3脂肪酸可以幫助維持心臟、關節和頭腦的健康。英國建議成人每日可攝取450毫克,小孩200毫克。現在,很多食物現在已添加了這個脂肪酸。該質疑的是,它們足夠滿足我們的需求嗎?為了達到每日所建議的攝取量,成人一天必須吃5粒富有omega 3脂肪酸的雞蛋!一個6盎司的鮭魚所含有的omega 3脂肪酸比加了omega 3脂肪酸的奶高出100倍。因此,現在就開始食用鮭魚或金槍魚吧!

逛广场!

沒有什麽是比同時運動和逛街更興奮的。一個研究購物模式的研究顯示,購物者每一次花費86分鐘在逛購物商場。快走86分鐘可以燃燒500卡路裏。這是一個正常體重成人每天所攝取的四分之一卡路裏。在您逛街時快走,以燃燒多余的卡路裏。只是簡單的快步逛街,每周購物之旅可以在四個月內幫你甩掉1公斤。
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關節健康 提示

伸张和弯曲。

定期的伸展操能保持强壮的肌肉和关节病减少的几率。为了提高您的关节活动范围,应该伸展至超过关节周围肌肉的所习惯的范围。打个比方,伸张腹部肌肉有助于避免背部受伤。双脚与肩同宽站立,下蹲,膝盖弯曲,双手放在臀部。然后,慢慢弯向左边再回到中心,然后弯向右边。您应该能感觉到您的腹部肌肉紧绷。尽量保持平行,避免向前或向后倾斜。利用5分钟的时间重复10次。

天然的關節疼痛舒緩劑

鯊魚軟骨是一種有效維持關節健康的優質營養來源。軟骨中含有大量的特純粘多醣,是關節滑液中的重要組成部分, 提供潤滑作用。此外,其中豐富的氨基葡萄糖和硫酸軟骨素,有助修復和組建軟骨,呵護日常磨損的軟骨。
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