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HAPICA
HAPICA
HAPICA
自1986年以來,HAPICA設計出品質 卓越,無與倫比的的牙科產品。榮 獲11項專利,HAPICA產品經臨床驗 證,是唯一依照批准的安全性和可 靠性而設計的。 HAPICA的功能經 日本齒科大學和紐約州立大學臨床 研究,並榮獲美國牙科協會,法國 國立口腔健康委員會和日本學校衛 生學會推薦及認可。
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顯示 16 (共6個商品) 總頁數:  1 
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HAPICA振動齒間刷  HAPICA  HAPICA振動齒間刷

以擁有超微細刷毛的振動齒間刷潔淨口腔
 SGD$14.85 

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HAPICA振動齒間替換刷頭  HAPICA  HAPICA振動齒間替換刷頭

以擁有超微細刷毛的振動齒間刷潔淨口腔
 SGD$10.19 

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HAPICA負離子替換刷頭  HAPICA  HAPICA負離子替換刷頭

12個有益口腔健康的益處現以無與倫比的售價推出。高效去除牙垢和污漬
 SGD$11.12 

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HAPICA負離子超音波振動牙刷  HAPICA  HAPICA負離子超音波振動牙刷

12個有益口腔健康的益處現以無與倫比的售價推出。高效去除牙垢和污漬
 SGD$17.65 

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HAPICA超微細振動牙刷  HAPICA  HAPICA超微細振動牙刷

敏感性牙齦和牙齒的專家
 SGD$15.80 

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HAPICA超微細替換刷頭  HAPICA  HAPICA超微細替換刷頭

敏感性牙齦和牙齒的專家
 SGD$10.19 

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健康提示
眼部健康 提示

眼部运动

四个步骤的眼部运动有助于舒缓因长时间面对电脑屏幕工作而引起的眼睛疲劳。为了疏解眼部疲劳,抽些时间做做这个眼部运动。步骤1:把眼睛紧闭3至5秒钟然后在把眼睛打开3至5秒。重复7至8次。步骤2:再度把眼睛闭上,然后在眼部周围打圈按摩1至2分钟。步骤3:把三只手指按在上眼皮1至2分钟然后释放。重复5次。步骤4:把您的眼珠顺时间打转,接着逆时间打转,然后眨眼一次。重复5次。.

您有黃斑退化病變的風險嗎?

黃斑退化病變(AMD)是一種慢性的難以治癒的眼疾。由於黃斑,或視網膜中央部分受損,可導致中央視力喪失。它的發病率會隨著年齡而增加,最常見於60歲以上的人群。它可能會引起視線出現陰影,扭曲的影像,視力下降,以及無法分辨顏色和識別色差的困擾。   研究表明,葉黃素和玉米黃質有助防止黃斑退化病變(AMD)或抑制其病症的發展。一些研究還發現,存在於黃斑中的葉黃素,玉米黃質和內消旋玉米黃質可有效阻止藍光到達視網膜的下層結構,從而減少強光引起的氧化損傷並降低患上黃斑退化病變的風險。
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腦部健康 提示

維他命B群,維護大腦健康

维他命B6、B12和叶酸 – 能帮助减少血液中高半胱氨酸的水平。高半胱氨酸水平的提升会增加中风、认知障碍和阿尔茨海默氏症的风险。根据研究显示一组轻度认知功能障碍的老年患者经过两年高剂量的维他命B6、B12和叶酸补充后比起服用安慰剂的患者,有显著较少脑萎缩的现象。 

DHA促進眼睛和腦部健康

您是否知道,兒童多動症,老年人認知功能下降,記憶力衰退和抑鬱症都與DHA Omega 3缺乏有關?二十二碳六烯酸(DHA)是一種大量存在於大腦和視網膜中的營養成分,它對支持大腦發育,維持最佳腦部功能和保護眼睛健康至關重要。 DHA是一種必需脂肪酸,不能由身體產生,因此需要從食物或保健品中獲得。
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牙齒護理 提示

為何需要用牙線?

保持良好的口腔衛生,每天刷兩次牙是不夠的,您需要每天使用牙線至少一次。每天使用牙線,能清除牙齒之間刷牙时無法到達的牙菌斑。這是很重要的,因為没被去除的牙菌斑會硬化成牙垢。此外,戴牙套或齒間間隙大的人可以使用一種特殊的齒間牙刷,以達到更有效的清潔效果。

一天一粒苹果,保持牙齿健康

您知道嗎?當您在咀嚼蘋果时, 同時幫助清洗牙齒?蘋果含有高濃度的蘋果酸,可幫助增加唾液的流動,清洁牙齒並去除污漬。蘋果也含有豐富的纖維、維生素B群、維生素C、鉀、鈣和鋅, 對維持身體健康非常重要。
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護發 提示

染發可影響您的健康?

染發劑所含有的化學物,可使頭發中的天然色素淡化褪色。使用這些化學物會給人體帶來很多副作用,例如:皮膚敏感、頭發易損和皮膚色素不均。許多研究一致發現染發會提高患上非霍奇金淋巴瘤,多發性骨髓瘤和白血病的風險。您可以避免或減少染發的次數,以降低患癌的風險。

吃出健康的頭發

堅果含有可以促進頭發堅韌和促進健康頭發生長的鋅。青色的蔬菜含有豐富的維生素A,可以減輕頭皮幹燥發癢,而維生素C則能延緩脫發。全谷類富含可以防止頭發脆弱的矽。肉類和蘑菇類的維生素B可以延緩白發的生長。避免飲食中的不健康脂肪,因為攝取太多的脂肪會導致油性發質。美麗從內開始,現在就開始健康的飲食習慣以滿足您的營養需求!
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婦女的關註 提示

備受經前綜合徵困擾!

經前綜合徵包括煩躁、情緒不穩、水腫、腹脹和頭痛。而且,職場女性請病假的原因,有超過50%與經前綜合徵相關。國家衛生研究機構的研究顯示,面臨壓力的女性所經歷的經前綜合徵會來得更為嚴重。那該如何解決呢?做運動!跑步、打網球、有氧舞蹈或任何密集運動都有助於提高血清素水平(快樂荷爾蒙),以減少或預防經前綜合徵的發生。另外,運動也是減壓的最佳方法之一!

孕婦和咖啡因

攝取過多咖啡因會導致嬰兒體重不足及流產問題。咖啡因使血管收縮,減少胎兒的營養補充,從而影響胎兒的成長。而且,咖啡會影響鐵質的吸收。胎兒階段鐵質儲存量低會提高嬰兒時期患上缺鐵性貧血的風險。然而,這不表示孕婦需要對咖啡完全戒口。美國飲食協會建議孕婦一天只能攝取不超過300毫克的咖啡因(相等於3杯咖啡)。此外,茶類、蘇打、巧克力和能量飲料也含有咖啡因成分。
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免疫健康 提示

關於手足口症

手足口症是由病毒感染所引起的。年齡介于2個星期至5歲的孩童較容易染上手足口症。它可通過直接接觸如唾液、鼻腔分泌物及糞便傳染。提高孩子的免疫力有助于減少染上手足口症的幾率。所以,父母親應確保孩子們攝取富含蔬菜水果維生素、礦物質和抗氧化劑的均衡飲食。如果孩子挑食,不妨讓他服用綠健王——有效釋放營養的純破壁綠藻。綠藻是一種超級食品,含最高量的葉綠素,有助清血排毒、平衡身體酸堿值,其豐富的營養價值能輔助成長,補充日常所需。

健康旅行

除了生病,沒有任何事物能破壞挖掘陌生地方的愉快感。最常見的情況是腹瀉、反胃、腹部絞痛和腹脹。如果您是前往發展中國家旅行,更應該採取額外的預防措施:堅持飲用瓶中水,避免食用生或未煮熟的食物。用肥皂洗手或在沒有洗手設施的情況下用洗手液洗手也能保持衛生。
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特別關註 提示

如何舒緩胃痛?

所謂的“胃痛”是指腹部上部位出現疼痛或不適的狀況。其他症狀,包括胃灼熱、腹脹和噁心。改變你的生活方式有助於緩解胃痛。少量多餐, 避免刺激性的食物,如咖啡、酸性,辛辣或油膩的食物, 避免或限製酒精攝入量和戒菸也有助於舒緩胃痛。

大豆的好!

大豆可以降低膽固醇和減少心髒病的機率。大豆可降低總膽固醇,低密度脂肪蛋白膽固醇和甘油三酯。食品藥物協會聲稱含有25克大豆蛋白的低飽和脂肪和膽固醇飲食能幫助降低患上心髒病的機率。一杯豆奶含有6至7克的大豆蛋白。攝取豆腐或3至4杯的不加糖豆奶能維持心臟的健康。
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健康生活方式 提示

選擇褐色碳水化合物!

白色的精製碳水化合物的食物包括白米飯、意大利面、白麵包、餅乾和麵條;這些食物的大部分的營養都在生產過程中被除去了,只留下熱量和少許的營養成分, 並可能會導致我們的血糖水平提高。褐色的碳水化合物(未加工的複合碳水化合物)如糙米、全麥、燕麥、燕麥片、豆類和堅果,含有对我們的身體必不可少的豐富礦物質和維生素,是較健康的選擇。

選擇健康的食油!

不同的食用油有不同的冒煙點,不同的耐熱點使每種食用油適用於不同的烹飪方法。不飽和脂肪食用油是最健康的食用油選擇。但是當不飽和脂肪食用油用於煎炸時,它會產生毒素,提高患癌的機率。多元不飽和脂肪如麻油和紅花油適用於輕炒和沙拉醬。炒菜則應選擇富含單不飽和脂肪的菜籽油。
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美肌和美顏 提示

多吃對皮膚有益的水果

多吃維他命C豐富的水果,如草莓、番石榴、橘子、木瓜可幫助抵禦皺紋和年齡有關的皮膚乾燥。維他命C能幫助減緩自由基對皮膚的傷害- 自由基是不穩定的分子,會破壞膠原蛋白,造成皮膚乾燥,細紋和皺紋。研究表明,維他命C也能減少因暴露於紫外線引起的皮膚曬傷和防止長期暴晒而引起的皮膚癌问题。 

想擁有柔滑的肌膚?多吃鱷梨!

鱷梨對皮膚的好處主要來自它的omega9脂肪酸和維生素E含量。 Omega-9脂肪酸有助於保持皮膚外層的水分,使皮膚柔軟和滋潤。 Omega-9脂肪酸也能輔助受損的皮膚細胞的再生,減少面部泛紅和刺激。同時,維生素E具有很強的抗老化特性,有利於減少紫外線照射所引起的皮膚老化問題。  
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瘦身 提示

想减肥?多喝水!

多喝水並減少喝汽水、酒或咖啡以降低您每日攝取的熱量。口渴容易和飢餓混淆,因此多喝水能避免摄取过多的熱量。

健康的肝臟來自健康的體重

您知道嗎?肥胖,尤其腹部型的肥胖,是脂肪肝疾病的主要危險因素。過多的脂肪積聚在肝,最終可能導致肝發炎和肝臟結疤。因此,實行均衡的飲食和經常運動,以保持健康的體重是很重要的。另外,可設立理想身體質量指數(BMI)目標為18.5和22.9之間。 [BMI=體重(公斤)/身高(米2)]
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關節健康 提示

健康體重,健康關節

超重會增加關節的負擔尤其是膝蓋、臀部和腳踝。 研究发现,患有膝盖关节炎的超重成年人以减少10%的体重就能显著地减轻他们的膝关节疼痛,行动和行走速度都能获得改善。  

伸张和弯曲。

定期的伸展操能保持强壮的肌肉和关节病减少的几率。为了提高您的关节活动范围,应该伸展至超过关节周围肌肉的所习惯的范围。打个比方,伸张腹部肌肉有助于避免背部受伤。双脚与肩同宽站立,下蹲,膝盖弯曲,双手放在臀部。然后,慢慢弯向左边再回到中心,然后弯向右边。您应该能感觉到您的腹部肌肉紧绷。尽量保持平行,避免向前或向后倾斜。利用5分钟的时间重复10次。
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