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头发护理
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头发护理

由日本预防医学研究所研发的含准药防脱发专利配方,让您远离脱发问题。

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 爽快柑防脱发洗发水 EX   日本AFC  爽快柑防脱发洗发水 EX

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 男必见育发洗发露   日本AFC  男必见育发洗发露

促进头发生长,以专利褐藻素制成的药用洗发露
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 男必见育发精华素   日本AFC  男必见育发精华素

促进头发生长,以专利褐藻素制成的药用精华素
 SGD$71.87 

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健康提示
眼部健康 提示

吸烟会影响视力健康

吸烟是引起一些眼部疾病的因素,如老年性黄斑退化症、白内障、青光眼和糖尿病性视网膜病变。这是因为吸烟降低了眼睛的血流量和养分供应,并增加体内的有毒物质如焦油和烟碱。因此,保护您的眼睛是您必须戒烟的另一个重要原因。考虑补充富含叶黄素、玉米黄质和抗氧化剂的护眼保健品,对抵抗年长的视力退化有很好的帮助。

对抗干眼症

干眼症是隐形眼镜使用者最常见的问题尤其是长期在空调环境里工作的人士。眼睛所需的营养素,如DHA、β-胡萝卜素、叶黄素和抗氧化剂能维持健康的眼部功能,其中包括保持眼睛的天然含水量。每天服用AFC北欧蓝莓护眼活力源以保护您的眼部健康。
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脑部健康 提示

保持良好的家庭关系对大脑健康有益

经常与家人和朋友通电话,出游或互相拜访不仅使您的生活更加有意义,也能刺激和保护您的大脑!根据一项研究显示,经常与朋友和家人互动的老人,拥有较健康的大脑而且较少出现认知能力下降的问题。

是否能避免记忆力随着年龄衰退?

大脑的某些部分对记忆功能非常重要,它们会随着年龄而老化。随着年龄的增长,大脑的神经细胞减少,头脑变得不精灵。暴露于污染的环境,烟和酒精可加速大脑的老化。有研究表明,刺激体能和精神能改善老年人的心理表现,从而减少脑部老化的机率。经研究证明,DHA是维持大脑功能和减少脑力下降的一个重要脂肪酸。
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牙齿护理 提示

为何需要用牙线?

保持良好的口腔卫生,每天刷两次牙是不够的,您需要每天使用牙线至少一次。每天使用牙线,能清除牙齿之间刷牙时无法到达的牙菌斑。 这是很重要的,因为没被去除的牙菌斑会硬化成牙垢。此外,戴牙套或齿间间隙大的人可以使用一种特殊的齿间牙刷,以达到更有效的清洁效果。

如何摆脱口臭?

用盐水漱口能摆脱口臭!盐是对抗细菌最有效,最简便的方法,甚至能帮助减少蛀牙。每天用加入盐的温水漱口一次能去除口臭。维持良好的口腔卫生和健康的消化系统也很重要。 
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护发 提示

防止头皮屑的简单步骤

头皮屑是因为头皮细胞快速周转,使旧的细胞从我们的头皮脱落。它通常发生在油脂水平不平衡的人(油性或干性的头皮屑),也常见于男性身上。头皮屑和头皮干燥不一样,您应该经常用天然的洗发水剂来洗掉过多的头皮屑。在洗发时,轻轻按摩头皮以促进血液循环和使头皮屑从头发掉落。

梳出一头如丝的秀发

一把好的梳子可助您拥有健康的头发。现在,不妨抽出三分钟的时间来检查您的梳子吧!为了避免刺激头皮,应该选用边沿光滑的梳子, 避免使用会造成不适或疼痛的梳子。宽齿的梳子可以把头发梳理得更好。一把好的梳子要有一定的厚度,以避免在梳理头发时弯曲或变形。选择具有防静电的梳子,可以帮助避免头发蓬松。牛角和木质的梳子可以帮您拥有一头光滑的头发。为避免头发受损,请不要在头发还湿的时候梳头。
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妇女的关注 提示

怀孕期间一人吃两个人的份量?

孕妇在怀孕期间的确需要摄取比较多的卡路里。但是,所需的多卡路里并不如大多数孕妇所想象的那样高。孕妇在怀孕初期只须额外摄取100卡路里。举个例子,一杯豆奶就足以补充怀孕初期额外所需要的卡路里。此外,怀孕中期和晚期则需要摄取比怀孕初期多200卡路里。一条香蕉、一粒苹果、一杯豆奶和一片消化饼干就得以满足怀孕中期与晚期所需的额外卡路里。

孕妇和咖啡因

摄取过多咖啡因会导致婴儿体重不足及流产问题。咖啡因使血管收缩,减少胎儿的营养补充,从而影响胎儿的成长。而且,咖啡会影响铁质的吸收。胎儿阶段铁质储存量低会提高婴儿时期患上缺铁性贫血的风险。然而,这不表示孕妇需要对咖啡完全戒口。美国饮食协会建议孕妇一天只能摄取不超过300毫克的咖啡因(相等于3杯咖啡)。此外,茶类、苏打、巧克力和能量饮料也含有咖啡因成分。
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免疫健康 提示

以姬松茸增强免疫健康

姬松茸(或被名为巴西蘑菇)含有高水平的β-多聚糖。β-多聚糖能提高免疫细胞如巨噬细胞和T-细胞以抑制有害的细菌和病毒,以便全面的增强人体免疫系统。温室姬松茸免疫增强版含有经10倍浓缩而成的精华,其能增强免疫以保护和维持健康。

关于手足口症

手足口症是由病毒感染所引起的。年龄介于2个星期至5岁的孩童较容易染上手足口症。它可通过直接接触如唾液、鼻腔分泌物及粪便传染。提高孩子的免疫力有助于减少染上手足口症的几率。所以,父母亲应确保孩子们摄取富含蔬菜水果维生素、矿物质和抗氧化剂的均衡饮食。如果孩子挑食,不妨让他服用绿健王——有效释放营养的纯破壁绿藻。绿藻是一种超级食品,含最高量的叶绿素,有助清血排毒、平衡身体酸碱值,其丰富的营养价值能辅助成长,补充日常所需。
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特别关注 提示

天天好心情, 肝脏好健康

以中医的角度,大部分的身体器官都连接到一个情感,而肝脏是属于愤怒。愤怒可能影响肝脏健康和引起肝脏的能量流动阻塞。因此,待人处世要冷静,不轻易发怒,这对您的肝脏健康是很重要的。

笑一笑

您知道吗,平均4岁的孩子们每天开怀大笑300次,而成人只有17次?让您开怀大笑最简单的方法就是看喜剧。事实上,把您的注意力转移到别的事情上,抛开一些负面情绪,有助于缓解您的紧张和焦虑,所以,选张舒适的椅子,准备好爆米花,观看保证会让您笑的影片!
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健康生活方式 提示

对抗癌症的简单饮料

儿茶素是一种黄酮类化合物,其抗癌能力已成为广泛研究的重点。在我们的日常饮食中, 茶是儿茶素的最佳来源,而绿茶的儿茶素含量比红茶高约三倍。

食用一个彩虹饮食。

没有任何事物能媲美生果蔬菜的天然益处。它们富含基于全面健康的维生素、矿物质和植物化学物质。摄入五颜六色的蔬菜水果以得到全面的好处:红色能维持激素水平和减少患癌几率;橙色能维持肌肤健康和防止肌肤被紫外线损坏;青色帮助排毒;紫色维持视力健康而白色能提高精力和抵抗力!
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美肌和美颜 提示

想拥有柔滑的肌肤? 多吃鳄梨!

鳄梨对皮肤的好处主要来自它的omega-9脂肪酸和维生素E含量。Omega-9脂肪酸有助于保持皮肤外层的水分,使皮肤柔软和滋润。Omega-9脂肪酸也能辅助受损的皮肤细胞的再生,减少面部泛红和刺激。同时,维生素E具有很强的抗老化特性,有利于减少紫外线照射所引起的皮肤老化问题。  

多吃对皮肤有益的水果

多吃维他命C丰富的水果,如草莓、番石榴、橘子、木瓜可帮助抵御皱纹和年龄有关的皮肤干燥。维他命C能帮助减缓自由基对皮肤的伤害 - 自由基是不稳定的分子,会破坏胶原蛋白,造成皮肤干燥,细纹和皱纹。研究表明,维他命C也能减少因暴露于紫外线引起的皮肤晒伤和防止长期暴晒而引起的皮肤癌问题。
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瘦身 提示

走出健康的方法!

没有时间去健身?根据世界健康组织,运动并不意味着跑马拉松或竞技体育。它可以是步行带孩子去上学或到公园散步。研究表明,每天增加步行步骤有助于减少体内脂肪,减少腰围和改善静息心率。保持每日不少于7500的步伐,因为它有助于腹部脂肪堆积。使用楼梯多于电梯,在前两个巴士站下车,这可以增加每一天的步伐。

对换卡路里!

在您的点心时间,摆脱不了咖喱角的诱惑?请停止这个举动。它含有246卡路里,16克脂肪和横贯脂肪。它的卡路里相等于一碗饭!赶快用只含有120卡路里的20颗杏仁坚果来取代油腻的咖喱角,以省下126卡路里!杏仁坚果也能帮您补充身体的钙、磷、镁等矿物质。还在摄取脂肪?哪就该在您放纵前,服用瘦身甲壳素!它可以约束脂肪被人体吸收,让您可以更有效的控制脂肪的摄入能量。
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关节健康 提示

健康体重, 健康关节

超重会增加关节的负担尤其是膝盖、臀部和脚踝。 研究发现,患有膝盖关节炎的超重成年人以减少10%的体重就能显著地减轻他们的膝关节疼痛,行动和行走速度都能获得改善。 

天然的关节疼痛舒缓剂

鲨鱼软骨是一种有效维持关节健康的优质营养来源。软骨中含有大量的特纯粘多糖,是关节滑液中的重要组成部分, 提供润滑作用。此外,其中丰富的氨基葡萄糖和硫酸软骨素,有助修复和组建软骨,呵护日常磨损的软骨。  
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